今日は午前中、「ふみふみアクア」のレッスン、
そのまま、大急ぎで大阪市内に走り、午後からは、
「笑う体操」の講演でした。
大阪の建築関係の「安全大会」の講演でした。
「ふみふみアクア」はとにかく、全身を動かして、インストラクションをします。
特に、今日のレッスンは、みなさん、
とてもお上手で、お元気で、私をよく理解してくださり、
私が動けば動くほど、張り切って動いて下さるので、
ついつい、頑張ってしまいました。
午後からの、「笑う体操」は、
頑張って身体を動かす・・・・というような、
そんな内容ではございませんが、
今日の方々は、とても楽しそうに元気に動いてくださり、
また、私の一言一言、ちゃんと聞いてくださり、
楽しく行ってくださったので、
私も、全身を使って、ついついマイクをはずして、
大声で90分しゃべって、動いて・・・・一緒に楽しませていただきました。
今日、一緒に動いてくださった皆様、
ありがとうございました。
とっても楽しい一日でした。
それから、「朝から肉体労働した」って感じで、
夕方は、少々脱力感が、心地よくおそってきました。
あしたも、元気に頑張れそうです！