今朝もヒヨドリは ちゃんと 卵を温めていました
雛になったときに カラス等に教われないよう
無事に巣立って欲しいです
私は 昨日 ６年ぶりの人間ドック
一通りの検査を全て行って 結果は郵送ですが
内視鏡や レントゲンの結果は教えてくれます
特に問題もなく 安心しました
視力検査で 両目とも １．５でした
子供の頃は １．５～２．０で 都内に出て０．７にさがり
茅ヶ崎に帰ってきてからは １．２に戻り
今は 昔の視力に戻りました
視力がいいと 老眼になるのが早いと聞いていますので
そろそろ 始まるのかと 覚悟をしています
６年前の内視鏡は 胃も腸も とてもきつかったのですが
昨日は 麻酔を掛けられ 爆睡してしまい
終わる頃丁度 目が覚めました
痛みや苦しさは 何も感じませんでした
日頃の不摂生と思っていましたが
パヤの散歩も 朝晩しているので
思ったほどの体重の増加も無かったのですが（２．５キロ）
ウエストが、、、、、、
＋９センチ
腰周りで 穿くので 脇腹の肉が乗っかる感じに
なりますので、体重増加というより
運動不足によるところが原因です
茅ヶ崎の南口に スポーツジムが無いので
と 言い訳をしながら 毎日を過ごしています
仕事で 何が無いから できないと言う者に
たいして 激怒している自分も 体調に関しては
同じ言い訳をしている自分が恥ずかしいので
明日から頑張ります
と 言いたいのですが
今日は 歓送迎会ですので
来週から 頑張ります