４５リットルの袋が２５個！

忙しくしていると、ついつい家が散らかってきてしまいます。。。。


最近感じていた大きなストレスの一つに

「家が片付いていない、。。」

で、娘と相談して、ＧＷ中には、絶対に綺麗にしよう！と。

昨日は丸１日かけて、自宅の大掃除をいたしました

原稿の締めきりも、メールチェックも気になりますが・・・

「もう、今日は片付け以外何もしない！」と決め、
食事をする以外、ず～～～～っと。。。


結果、出る、出る、出てくる！！！！

いらないものが、なんてたくさん

結局４５リットルのごみ袋で２５袋
我が家から”いらないもの”を除くことができました



何だか家の中が今朝は広く感じます。


「スペースを空ける」

コーチングの一つのスキルです。

人間、不必要なものを除くと、そこに新しいものが入ってくる！という意味。

これって、精神的にも、物理的にもその通りだな～と実感。


家の中が片付いて、スペースができると、
気持ちがぐっと前向きになります

そして、今日は昨日のご褒美として、娘と買い物に！

空いたスペースにぴったりの、必要なものを

少しだけ、、
買ってこようと思います！
（たくさん買ったら、またスペースなくなってしまいますものね・・・）



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