昨日は旦那さんがお休みなので、
いっしょにお買い物&外食しました
♡
いつものスーパーも楽しい
♡いつものスーパーも楽しい
カウンセラー大橋愛美です
今がどんなにつまらないところにいても、
今がどんなに愛されない世界に住んでいても
大丈夫なんだよ〜。
私がかつて、
そういう世界に住んでいたことを思い出すと、
本当に冷たくて、真っ暗で、
毎朝、目がさめるのさえ苦痛だったな‥と
そこから抜け出すには、最初は
たくさん自分に寄り添ってあげて、
そうだよね、あいつが悪い！とか
そうだよね、あんな奴がいなかったら私はしあわせなのにね！とか
もう飽きるまで人のせいをしばらくやり続けるといい
もうさんざん、それをやり切ったあとにね、
たくさん自分に寄り添ってあげて、
そうだよね、あいつが悪い！とか
そうだよね、あんな奴がいなかったら私はしあわせなのにね！とか
もう飽きるまで人のせいをしばらくやり続けるといい
もうさんざん、それをやり切ったあとにね、
でも、これも、それもすべて
自分で選んで、そこに住んでいたんだな‥と
いうことにね
フッと気がつくと、いいんだな
人生ってね、
いつでもどこからでも選択可能なんだよ。
でも辛い状況のときは八方ふさがりにしか
どうしても思えなくて、
身動きがとれなかったんだよね‥
身動きとれなくしてるのも
もちろん自分なんだけど、
どうしても見えないの、そこが。
でね、ずっとずっと、そこの周りの住人を
責め続けるしかできなかったな。。
この人さえ、優しかったらどんなに
私はしあわせだろう‥
この人さえ、愛に溢れた人ならば
私はどんなにしあわせだろう‥
こんなことばかり考えていた‥それも必要なプロセスだった。
今日からでも軌道修正できることを
覚えておいて欲しい。。
自分さえ、なの。
自分さえその気になったのなら
抜け出せるんだよ。
変えたいその人に執着なんか
している暇はないよ‥♡
幸せな世界へ移る！と決めるんだよ
移るには少しばかり勇気がいったな。
そして覚悟がいったな‥‥。
その勇気や覚悟って、
自分が変える気がまだないときは
途方も無いくらい大変なことに思えた。
私にはとてもとても出来そうにないことに
思えた。
でも、やってみたら大丈夫だった
自分で立つ！って歩き出しただけ。
私は愛に溢れた世界へ行くと決意しただけ。
そこにはね、
誰の変化も必要無かったんだよ
だれも変わらなくていい！
私だけが変化を受け入れればいいの。
１つの方法だけでしか、
その1人の人だけでしか、
私はしあわせになれない！って
って決めつけてるのはあなただけなんだよ
この自分で仕掛けてるトリックから
いちぬけた！しよう♡
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