私たち人間は・・・
血液に含まれてい
水分や栄養・酸素などが
細胞に送り込まれることで
動くことができます
少々食事をとらなくても
胃や腸に血液が
送り込まれないというだけで
その分を脳や筋肉に血液を送れば
大丈夫なようなつくりになっているそうです
Σ(=°ω°=;ノ)ノす、すごい
プチ断食をすると
胃や腸を休めることになります
更に胃や腸に血液を送る
必要がなくなりますから
その分の血液を
脳や筋肉に回せるそうで
活発にすることができるんだとか。。。
更に胃や腸へ流れる分の血液が
頭の血流に乗るため、
頭の回転が速くなるそうですよ
プチ断食をすると
ダイエットだけではなく
色んなことに効果を
もたらしてくれるんですね
だからといって
やり過ぎはよくありません！！！！
ほどほどに行ってくださいね
kk美