きてくださって、ありがとうございます!
昨日は帰宅途中に階段から転げ落ち…両足にキズを負いました。(´д`lll) じんじんズキズキ。。朝になったら痛みがひどくなってました…
でも結構段数があったところから落ちたので、むしろこれだけのケガで良かったと思うことにしました。←って思ってないとやってられん。
さて!気を取り直して昨日のゆうごはん。
*豚肉のゴマ生姜焼き
*かぼちゃとお豆のほくほくサラダ
*柿とチーズのサラダ
*お味噌汁
*ごはん
昨日はケガのせいで立ってると痛かったので、さっとできるおかずのオンパレード。
↓はcoopさんで美味しい柿が来たのでサラダに。市販のゴマドレをかけて食べました。チーズと柿がなんとも言えずいい感じ。今度はドレッシングも作って合わせてみよう~( ´艸`)
今日は朝いちで病院に行ってきますー
みなさんも階段にはご注意を!!