もう寝ますzz

朝晩の半身浴と、貼るお灸と鍼で、

どうにか過ごしています。

昨日は早朝から夜まで仕事や会食で、

今日も4時起きだったので、、、

19時ですがもう寝ますzz

右膝の"パキパキ"が嫌な感じですが、

アイシングとストレッチで治します！

さて、明日も頑張ろう！