症例Ⅰ 関節リウマチ、低血圧、低体温、低血糖

~28歳でリウマチと診断されました~

28歳で関節リウマチと診断されました。(2008年8月)

リウマチや難病と闘っている方、一緒に頑張りましょうね。

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鍼、低周波、遠赤外線を同時に行う治療を受けています。



今日は、15回目の受診でした。



相変わらず、朝はこわばりがキツい、、、



生理の時にこんなに痛みが強くなるのは、
私だけなのでしょうか。



同性でも、出産を経験した方とは何か違うのかな??



閉経した方とは違うのかな??



男性でリウマチの方は、こんな風に波があるのかな?



疑問が湧きます。。



今の鍼治療の先生は、
30代のリウマチ患者は初めてとのことで、生理前から生理中はこんなにリウマチの痛みが強くなることは、想定外だったかな~と思います。



私は慣れたものですが、、、
痛みの変化が顕著なので、予防対策が出来ればいいのに!と思います。



さて、暗くなっていても仕方ないので、
今朝決めたことがあります。(^o^)/



朝起きたら、鏡に映った自分に、
一つ、嬉しい言葉や褒め言葉を伝えようと思います!



なかなか思いつきませんが、、、^^;



元気だね!
など、そういう言葉です。



これは、私が小学生の頃に習慣にしていた、おまじないの様なものです。^ ^



その頃に通っていた塾の先生が、
毎朝、鏡に向かって、
"頭が良い!自分は出来る!"
と三回話しかけなさい。
とおっしゃっていたのです。^ ^



再開しようと思ったきっかけは、、、
リウマチの作用は、
本来、味方である自分の免疫細胞を攻撃してしまうと言います。



細胞レベルがそんな事をしている訳ですが、
良く考えてみると、
自分の思考も同じ様な事をしていると気づいたのです。



私は、自分のことを褒めたことがありません。過去にはあるのかもしれないけど、思い出せません。^^;



例え、成功体験をしても、
こんなレベルで満足出来ない!もっと勉強して、、、視野を広げて、、、もっと、もっと、、、
と思っていました。



幸い、仕事で評価された経験はありますが、
他者評価と自己評価には、大きな差がありました。



自分が納得しない限り、褒められても素直に受け入れることが出来ませんでした。



私が出来るなら誰でも出来る、
私が出来ないのは、努力が足りないからだ!
と、ずっと思ってきました。



少しは、、、自分て偉いな。すごいな。
と思ってみたいです。笑
こういう事を公言する人は、
人からけむたがられますが、^^;
何の根拠も無く自信が持てる事は、センスだと思いますし、幸せなことだと思います。^ ^



最近の自分は、決して元気ではないですが、^^;
昔は、朝から元気でしたし、朝ご飯もモリモリ食べることができていました。



その頃の自分を思い出して、^^;
話しかけてみようと思います。



どんなシーンでも、チャレンジし続け、
次から次へとハードルを上げていった、
自分自身と戦かっていたその思考は止めて、
今の自分で十分である事を体に教えようと思います。^ ^



そんな事を決めた日でした。



鍼治療は、少し痛くて、
肩は、なんとなく軽くなった気がします。



無理せずストレッチをして、
セルフ整体をしようも思います。
脚を揃えると長さが違うので。^^;

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患者と医療関係者とでは、
病気の改善に必要とする時間(期間)の感覚が違う気がします。



患者は、一日、一週間単位で、病気の改善を期待してしまうのに対し、
医師や研究者は、数ヶ月、数年単位で結果が出るのが当たり前の世界にいますから、良い意味でも悪い意味でも呑気に感じてしまいます。^^;



私も"今回の治療で!"と意気込んでしまうことがあるのですが、外傷とは訳が違うので、焦らず、期待しすぎずに気長に治療を続けようと心得ています。



さて、土日の恒例事と言えば、通院です。^ ^



車で高速道路を使って、通っています。



運転してくれる彼曰く、
土日だと空いてるそうです。
それだけでもラッキーですよね。



今日の治療は、
「今日は絶不調です。」と先生に伝え、お話しながら始まりました。



この治療に体が慣れてきたのか?
ようやく、先生の本腰の入った治療がスタートされた感じです。



鍼を通して流れる低周波が、股関節にビシビシ刺激を与えてくれるのを期待していたのですが、
それは無く、足、お尻、腰、肩、首、手に通電されました。



最後に、軽くマッサージをして、パンパンと背中を叩かれるのですが、
それが痛い、、、^^;



虚弱体質となった、今の私の体には、
呼吸が一瞬苦しくなるほどのショックがあります。笑



ですので、
パンパンの後に、「それでは、これで終わりますね~。」とアナウンスされ、
少し間を置いてからしか、ありがとうございましたと言えません。^^;



明日は少し軽くしてもらおう。



治療後は、少し楽になった気はしますが、股関節が動かしにくいです。
体重をかけると痛いです。



ふと思ったのですが、
オレンシアなど、薬を断薬してから、"フラフラ感"が全くありません。
やはり、あの症状は副作用だったのだと思います。



自分の体ではないような、まるで借り物の様な感覚で、頭がきちんと働いてくれないというか、頭の回転が鈍ってる!という感覚もありました。



薬以外にも原因はあると思いますが、
頭が冴えなくなったということは、嬉しくはありませんので、
安静にしていても、本を読んだり、何かを考えたり、脳トレはした方が良いな。と思います。^ ^



土曜日の通院後が1番ストレスが無いです。^ ^
明日はお休みで通院も楽しみですからね。

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昨日は、PMS特有の頭が割れるのではないかと思うほどの頭痛とリウマチの強烈な痛みがありました。



仕事中は、痛みとの葛藤で集中力や思考力は落ちる一方でした。



体も心も"消耗"という言葉がピッタリな一日でした。



痛みとの葛藤は、孤独との葛藤でもあります。



リウマチの強烈な痛みを抱えている時、
私の頭の中の映像は、ナイフで切り裂かれるような悲惨な状況として見えますが、
他の人からは、至って普通に見えます。



オーラが見える人には分かってもらえるのでしょうか。笑



昨夜は、痛みが原因か分かりませんが、寝つきが悪く、3時ごろまで眠れませんでした。
そんな時は、悔しかったり辛かった経験が思い出され、嫌な場面がフラッシュバックします。



起きると、過去の事として整理されてるんですけどね。



こんな事もホルモンバランスの影響だったりするんですよね。



今日は、生理✖雨というダブルパンチです。



痛くない訳がありません。^^;



背中はバキバキ、疲労感は無くならず、
重労働をした後のようです。^^;



明日と明後日は、通院なので少しでも効果があると嬉しいです。



今の痛みから解放される手段は何だろう??
自分ではお手上げ状態です。^^;

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痛い周期真っ只中です。^^;



生理前~生理中のタイミングで、
リウマチの痛みが強くなる原因は、



不明。



どんな医療関係者もおっしゃいます。



やはり、今朝もこわばりはやや強めでした。



ただ、仕事ではなかったので、
(痛みに耐えて)どうにかして起きなきゃ!始業時間までに慣らさなきゃ!
など、焦りが必要でない環境には救われます。^ ^



午前中は、全身浴をしてお茶を飲み、
ランチを食べなくてもいいと言う安心感に浸り、その時間を楽しみました。



そんな風にリラックスしていると、
不思議と食欲は出てきます。



バナナとサンドイッチを食べて、少し休んだら、痛みはあるものの、
外に出よう!という気になってきました。



仕事と通院以外の目的では、久しぶりの外出です。^^;



いつもいただいてばかりの友達へお礼を送りたかったのです。
贈り物は悩みますが、母親業と仕事に忙しい友達には、家事が楽になるものが助かると思い、お出汁にしました。
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私はお出汁は自分で取るのが1番!と思っていますが、時には便利なものに頼るのも良いのでは?と思うようになりました。^ ^



さて、今日はリーボックのスカイスケープ フォーエバーを履きました。
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靴紐がグレーバージョンです。
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横から。
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白い紐をグレーに変えるだけで、カジュアル度が下がり、モード感がプラスされますね。



こちらのスニーカーは、
医療用インソールが入ることと、軽いことがストレスを減らしてくれますが、
ベロが無いので、履く時に少し手間取ります。
ベロやサイドのジップは、画期的なツールなんだと思いました。^ ^



そして、、、
ジャストサイズだったデニムが大きくなってしまいましたが、、、
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いつか、トレーニング出来るようになったら、太ももを鍛えてジャストサイズのボトムスを履きこなしたいです。



今は、きちんとした歩行は意識をしても難しいです。
どうしても右股関節をかばってしまいます。



私の場合、下半身に上半身が乗っているイメージで股をしっかり上げて歩くと、正しい歩行姿勢になります。



リウマチで運動不足となり筋肉が落ちると、姿勢や歩き方は変わってきてしまいますが、
意識だけでも持つことは大事だと思います。



さて、明日と明後日は通勤です。
どうか動けますように!

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鍼、低周波、遠赤外線を同時進行で行う治療を受けています。



今回は、昨日に引き続き、連日で治療を受けました。



今朝のこわばりは、、、
右手首、右股関節でした。



昨日と今日で体調の変化はありません。



ただ、寝つきが悪く、午前3時過ぎまで眠れませんでした。
突然、吐き気がして、目を瞑って頑張って寝ました!笑



先週の中2日間は、とんでもない痛みに襲われ、両肩の痛みも強かったのですが、
その痛みは突然消え、
今は、引っかかる違和感と腕の重さを少し負担に感じますが、
ドライヤーや万歳\(^o^)/が出来ます。



周期で言うと、
今週は痛みが強くなるタイミングです。



経血量も気になります。



正直、不安です、、、



どうか今月もステロイド無しで乗り越えられますように(≧∇≦)
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鍼と低周波と遠赤外線を同時進行で行う治療を2014年3月からスタートしました。



治療開始から、約一ヶ月を迎えます。



効果と反応については、
突然、左腕が動かせるようになったり、
突然、左腕が上げられるようになったり、
突然、起き上がれないほどの痛みに襲われたり、
治療直後は、吐き気があったり、
といったところです。



私はこれまで、
生物学的製剤のレミケード、ヒュミラ、アクテムラ、オレンシア、
免疫抑制剤のリウマトレックス15mg、
ステロイド、
高濃度ビタミンC点滴など、
投薬してきました。



生物学的製剤の効果判定には、三ヶ月強を費やし、レミケードは途中から投薬量を増やしたにも関わらず、
効果が無かった、、、
何より、高かったー( ̄▽ ̄)笑



アクテムラは、マイコプラズマ肺炎にかかり、中止となりました。



ついに、動けなくなり二ヶ月入院し、
絶対安静(車椅子でした)、オレンシア、リウマトレックスを投薬しました。
そして歩けるようになり、痛みはあるもののどうにか生活は出来るようになりました。



オレンシアを投薬しながら、一年半ほど過ごしました。



オレンシアがとても効果があったと思います。



ただ、痛みから完全に解放されることはありませんでした。
特に生理前は何をやっても効果なし!



数値は寛解なのに!



痛みには、ステロイド注射で対処してきましたが、効果がある時と無い時がありました。



当時、主治医の判断は、
今の治療(オレンシア)が最適であり、運動量を上げることは無理なので、大人しく過ごすこと。
という結論に至りました。



それは、
フルタイムでは働けない、
20分の歩行が精一杯、
週末は寝たきり、
という生活から抜け出せない事を意味しました。



私としては、
体力をつけて疲れない体に戻し、
フルタイムで働けることを目標にしていたので、
当時の生物学的製剤での治療の限界を知り、絶望感を持ちました。



そんな中、今の治療に出会ったのですが、
まだまだ不安定です。



効果判定は、
私としては、三ヶ月後だと思っています。



ここ一ヶ月は、
突然、悪化したり、逆に痛みが消えたり、
リウマチ以外には、経穴量が通常になったりと
不思議な事が起こっています。



これからも客観的に反応を見ていきたいと思います。

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今朝は、絶好調です!



こわばりは、ほとんどありません!



まるで夢の様!!!



痛みレベル10
から、
痛みレベル5
と言ったところでしょうか。



昨日と一昨日、
お昼寝し、起きた時は、
汗をかいており、熱っぽかった。



さらに、その時のこわばりが強かった、、



そして、昨夜寝る時も痛くて、
朝を迎えるのが怖かった、、



でも、何でだろう??
今朝は違う体になっている。



不思議です。

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今日は、お仕事をお休みさせてもらいました。



痛みが強くて、、、( ̄▽ ̄)
仕事どころではなかったです。



今朝は、起こしてもらって、
お風呂で全身浴をし、頭を洗っていたら、
血圧が低くなったのか?低血糖なのか?
気持ち悪くなってきたので、急いでバスローブを羽織って、ベッドに倒れ込みました。



良くあることなので、慣れたものです。^^;



少し休んだら、栄養補給しよっと。



そうそう最近、あいうべ体操をしています。



いつでもどこでも出来るし、リウマチだけではなく、美容ケアとしても期待出来ると思って♪



今日の様な痛みが強い日は、動けないので、
患部を冷やして安静にしたいと思います。
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このところ、調子が良くて、
昨夜は、
明日はお散歩でもしようかな~
片付けや掃除、食事の下ごしらえなど、やりたいな~



なんて、ワクワクしながら寝ました。



しかし、今朝起きてみると、
こわばりが強烈に襲ってきました、、、



手首、手、肩、右股関節、膝



痛くて呼吸も辛かった。



太ももなど、脚を見てみると、
全部青白く、血流の悪さが目立ちました。



もちろん、料理など出来るはずがなく、
炭酸水を作るのも、1Lの容器を持つのが辛かった、、、



関節が熱を持っているので、
冷やしたり、湿布の様なモノを貼りながら、ひたすら安静にしていました。



ほぼ寝ていましたが、
痛みで起きたりと、昨日までとは全く違う体になってしまいました。



今は、暑くて汗をかいて起きました。
寝返りはうてるようになりました。
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どうか、明日の仕事には支障をきたさないよう、願うしかない!



痛みが消え、関節の可動域が広くなるのも突然で、
痛みが強くなるのも突然!



不思議な今日この頃です。

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副作用では無いですが、^^;



鍼治療の代償とまでは言わなくとも、
やはり鍼を刺した部分がアザになります。



刺激が強かった部分はもちろん、
アザになりやすい部分がある気がします。



他には、
赤く痕が残ったり、小さなかさぶたが出来たりと、何かしら痕が残ります。



これも人によって違うのでしょうか。



香港で鍼を受けた時は、
ほとんどがアザになったな~、、、^^;



今日も痛みはありますが
調子が良いです。(^o^)/



続いてくれたら嬉しいな~
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