2017年1月7日 | ERBA公式ブログ

ERBA公式ブログ

男女混合バレーボールサークル

参加メンバー15人 

(たか・とっしー・もり・こーちゃん・みずこしさん・こいけんさん)
(みず・わかこさん・かざさん)

ゲスト(海坊主さん(1人)・新人(3人)・小股さん・ふみさん)


<練習内容> 
・アップ(対人)
・シート
・スパイクレシーブ&チャンスボール
・サーブカット
・スパイク
・試合形式


2017年 初練習でした。

思った以上にメンバーが集まったので、試合形式中心に行いました。

今年も怪我なく楽しくやりましょう‼‼‼