募集中！季節のおうち薬膳クラス『春の元気アップメニュー』

来週からスタートする

さらりごはん 季節のおうち薬膳クラス【 Lesson-B】

テーマは

『春の元気アップメニュー』

徐々に気温が上昇し体調も乱れがちな季節。

薬膳の考え方を取り入れ、季節の変わり目に消耗したパワーを補う献立。

野菜たっぷりのヘルシーメニューで添加物はもちろん

白砂糖や牛乳、小麦粉を使用しないレシピです。

《メニュー》

◉ごぼうと鶏そぼろのまぜご飯

◉高野豆腐とゴロゴロ野菜の豆乳クリームシチュー

◉キャベツとアラメの和え物 梅ゴマ風味

◉アボカドとあおさの和え物

◉ナッツゴロゴロ＆ザクザク食感米粉クッキー

●テキスト、お茶付き

【Lesson-B】開催日程
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日程一部変更しました。
①５月30日（火）10:30~14:00
②５月31日（水）10:30~14:00
③５月31日（水）18:00~21:30
　 ④６月１日 （木）10:30~14:00

⑤６月３日 （土）10:30~14:00

いづれも 2名以上からの開催予定です。

【受講料】1回／ 5000円（税込）

【会 場】大阪市西区新町１丁目
詳細はお申し込み頂いた方に後日ご連絡致します。

【持ち物】

エプロン、お手拭き、食器拭き、筆記用具、

お持ち帰り頂く場合は容器など

《お申込みの際のお願い》

●第1、2希望をお知らせ頂けますと助かります。

【キャンセルについて】

お申し込み後、材料調達の関係上5日前よりキャンセル料を頂戴致します。
（5～前日＝50%、当日100%　）


お申し込み・お問い合わせは
こちらのフォームから
 

単発開催なので

初めての方もお気軽にお越しくださいね