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2016年07月01日

さらりごはんクラス 2016年 7月のご案内

テーマ:料理教室・セミナー


$さらりごはん-タイトル改


さらりごはん-玄米ごはん小
さらりごはんクラス
2016年 7月のご案内

さらりごはんクラスの特長は

食材それぞれが持つの効き目【薬膳】
素材の旨みを最大限に活かす調理法【マクロビオティック】を取り入れた
調味料に頼らないお料理が学べるクラス。

季節とテーマに沿った野菜と穀物・乾物等を用い
ヘルシーなのに満足出来る4~6品を調理し召し上がって頂きます。
お一人でも気軽にお申込みくださいね。

6月は
《初夏のおうち薬膳》
長い夏の始まり!!
熱中症も気になる季節がやってきました。
暑さや湿気の対策や消耗するエネルギー《気》や
汗と共に失う《潤い》を補うメニューです。
人気の甘酒ティラミス(動物系不使用)も
久々び登場ですよおんぷ♪


16.07.01.長芋春巻き

長芋と豚肉の焼き春巻き 梅風味




夏野菜の重ね煮味噌汁


ゴーヤーコーン

ゴーヤーとコーンのツナサラダ




緑豆・はと麦入りご飯




甘酒ティラミス


季節のお茶&テキスト付き

ー開催日時ー

①7月16日(土)10:30~13:30 位
③7月18日(月・祝)18:30~21:30 位16:00~19:00 位
②7月19日(火)10:30~13:30 位




【会 場】新住所 大阪市中央区釣鐘町2-3-17ベルハウス2F

【受講料】1回/ 5000円(税込)
【持ち物】エプロン、お手拭き、食器拭き、筆記用具、お持ち帰り頂く場合は容器など

お申し込み後、材料調達の関係上5日前よりキャンセル料を頂戴致します。 
(5~前日=50%、当日100% )



6月《お豆腐アイデアレシヒ》
教室の日程
①7月16日(土)15:30 ~17:30 位
②7月25日(月)18:30~20:30 位
③7月26日(火)10:30~12:30 位


5/26紅茶テイスティング
美和子先生の
『シンプルスタイル♪紅茶レッスン 全4回』

さらりごはん自慢のカラダに優しいスイーツ付き
6月スタート








お申し込み・お問い合わせは
こちらのフォームから
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