さらりごはん料理教室☆12月は恒例のXmasパーティメニュー♪
2014年 12月のご案内
毎月季節にそったレシピとお話で
「カラダにやさしくて美味しいご飯」を楽しく学んで頂くお料理教室です。
素材の持ち味を活かす料理法で白砂糖や化学調味料フリー！
玄米や雑穀、お野菜中心のシンプルご飯で
気軽に気楽にマクロビオティックや薬膳の考え方を
普段ご飯に取り入れるコツやヒントをお伝えしています。
お肉やお魚を使ったレシピもあるので
ご家庭で作って貰いやすいですよ♪
ヘルシーレシピで健康＆キレイになりませんか？
12月は恒例のXmasパーティメニュー
おもてなしにもホームパーティーにも使って頂ける
お野菜一杯のメニューです
《MENU》
ーオードブル3種ー
豆腐のチーズ風
塩麹チキンハム
高野豆腐のエスカベッシュ
10品目の野菜と全粒粉クスクスのサラダ
キノコとセリの塩麹チキンスープ
根菜と雑穀の肉なしミートソース
ショートパスタと共に
米粉とくるみのクッキー
薬膳茶付き。
ー開催日時ー
①12月17日（水）11時～14時30分位
②12月23日（火・祝）11時～14時30分位
③12月23日（火・祝）18時分～21時30分分位
23日の夜はご希望が有ればアルコールで乾杯したいな～と思ってます♡
2名以上からの開催予定です。
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【会 場】大阪市西区新町マンション
詳細はお申し込み頂いた方に後日ご連絡致します。
【受講料】1回／ 4000円（税込、据え置き価格）
【持ち物】エプロン、お手拭き、食器拭き、筆記用具、お持ち帰り頂く場合は容器など
開催は2名以上から。
お申し込み後、材料調達の関係上5日前よりキャンセル料を頂戴致します。
（5～前日＝50%、当日100% ）
自宅キッチンを使った少人数制なのでアットホームに楽しくレッスンを開催しています。
初心者の方は勿論、お一人様でもお友達とご一緒でも気軽にご参加下さい。
上記以外にも、3名様よりレッスン日のリクエスト受け付けています。
お申し込み・お問い合わせは
こちらのフォームから
美味しくて身体に嬉しいレシピで皆さんをお待ちしています
一緒にお料理しませんか？
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