梅風味でさっぱり☆フルーツトマトの玉ねぎすだちドレッシング | 青木美加《大阪/堀江》薬膳×重ね煮 | さらりごはん料理教室

梅風味でさっぱり☆フルーツトマトの玉ねぎすだちドレッシング

$さらりごはん-12.08.20トマトサラダ

この夏は美味しいトマトによく出会いますうれしい
今日は甘味も酸味もぎゅっと詰まったフルーツトマトのサラダ。
シャリシャリ玉ねぎがたっぷり頂けちゃう
ドレッシングが決め手ですよ!


梅風味でさっぱり☆
フルーツトマトの玉ねぎすだちドレッシング


【2人分】
フルーツトマト … 2~3個
玉ねぎ … 1/4個
すだち … 2個
梅酢 … 小さじ2

他に梅紫蘇、コショウ、EVオリーブオイル、醤油


玉ねぎを粗みじん切りにし、梅酢をふりかけて少々放置。
これで玉ねぎの辛さや苦味が中和されます!
梅酢は梅干しを作った時に出来る副産物。
クエン酸の疲労回復効果もあるので色々使って下さいね~。

そこに梅干しと一緒に浸けた紫蘇を刻んで加え
た~っぷりのすだち果汁を絞りますおんぷ♪
最後にコショウとEVオリーブオイルと醤油少々。

トマトの上にトッピングしてスダチの皮のすり下しを飾って完成☆



すだちの爽やかな酸味に梅の香りが加わり
シャリシャリ玉ねぎがトマトにベストマッチGOOD

トマト以外にも
豆腐やカルパッチョにも使える万能ドレッシングですよオススメ*


徳島特産すだちの料理レシピ
徳島特産すだちの料理レシピ


すだちの香りで幸せ気分です☆



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さらりごはん-玄米ごはん小

8月は
『さらりごはん流☆おもてなし地中海メニュー』


$さらりごはん-12.08.メニュー

【日 時】
①8月24日(金)18時30分~21時30分位
②8月25日(土)11時~14時位 
③8月29日(水)11時~14時位    
④8月29日(水)18時30分~21時30分位    

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