続いて最近の一膳
アップしそびれた最近の一膳をずらっとどうぞ～！
インゲン豆の黒胡麻和え
色々田楽
（里芋、こんにゃく、大根、椎茸、焼き豆腐）
干し舞茸ご飯
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納豆
小松菜、白菜、えのき茸、豚肉ちょろっとの炒め物
具沢山味噌汁
玄米ご飯
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ゆり根の煮物
ぜんまいと油揚げの炒め煮
厚揚げの網焼き
粕汁
小豆と大豆入り玄米ご飯
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小松菜としめじのさっと煮
豆腐と若布の味噌汁
筑前煮
小豆と大豆入り玄米ご飯
昆布の佃煮
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根菜の煮物
切り干し大根と金時豆の炊いたん
小松菜の胡麻よごし
ブリの塩焼き
ひじき蓮根
玄米ご飯
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鍋焼きうどん
（大根、人参、白菜、割れ湯葉、あおさ、味噌）
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