コーチング×アロマ×手相を通じて
今よりもっとご機嫌に♪
マザーズコーチングスクール認定ティーチャー
飯塚舞です。
ブログを読んでくれてありがとう♡
私事ですが、
3月15日一粒万倍日・天赦日・寅の日に
モーニングノートを書き始めて
1111日目になりました
因みにこの日は
息子が中学校を卒業する日でもあり
感慨深い一日でした
FBとインスタで呟いた後の
「モーニングノート継続の秘訣は？」や
「毎日何書いているの？」
「モーニングノート講座はある？？」
との問い合わせ、
ありがとうございます
モーニングノート講座は、ありません
だって講座なんて受けなくても
以下の本を読めばみんな出来るから
毎日書いている問いの中身は…
マザーズコーチングスクール代表著
『3000円のトマトはなぜ売れた? 未来を決める「1日10分」奇跡の習慣』を
参考にしていますφ(.. )
この本に書いてある自分への質問を実行することによって
多分1,000日以上続けられたし、
その日1日を目標に向かって過ごせるようになりました。
少し本の紹介をすると、
耳の痛いことも書かれています
↓↓
『キミの空っぽの頭でも、同じ行動を繰り返していたのでは、同じ結果しか生まれんことぐらい、ちょっと考えればわかるじゃろう？
『「理想の人生」を手に入れたければ、常に「変化を選択し、工夫する努力」が必要』
『必要なのは、急速に変化していく時代を生き抜くために不可欠な、自分を変化させ、成長させるための目標じゃ！』
『人生の質は、自分への質問の質で決まる』
そして、以下のことも書かれています。
・目標設定の４つの条件
・目標のフォーマット
・目標を引き出すための質問
・目標を達成させてしまう“魔法の８つの質問”
あなたも一緒に
この本からの質問、
毎日続けて答えてみませんか
