こんにちは！りとれむ＠クラリネットです。
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吹奏楽コンクールが始まる時期などには、
お悩みも、その時期ならではのものが増えています。
お悩みは、技術的なことも多いのですが
それとは別に、肝心のコンクール本番で、
緊張などで練習した成果が出せず
悔しい思いをしたこと、ありませんか？
私も学生時代に、いつも間違えないところを
なぜか間違ってしまった。ということが何回もありましたし
大人になってからも、コンクール会場で、
出番が終わって「失敗した。吹けなかった・・・」と
号泣しながら出てくる学生さんを
たくさん見てきました。
たった1度、12分間のステージ
練習した成果を充分に発揮して
楽しく悔いのない演奏をみんなでしたい
そのためにはどうすればよいのだろう・・・
本番1週間前から本番直前、
ステージの椅子に座って楽器を構える瞬間まで、
技術面と併せて、メンタルの部分も
整えていく方法。
本番で、心は熱く
でも頭は冷静に練習の成果を
120%出しきれるような
コンディションの整え方
もし、知りたいなぁって方が多ければ
私が全国大会に行くようになってから
やっている調整方法をお伝えしてみようと
思うのですが・・・
それも、知りたいって方だけに、
メール教室みたいな感じで（＾∇＾）
（メールだと、直接お届けできるし
すぐ見ることができますしねっ）
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りとれむが、全国大会に出場していた際から
現在の本番前など、練習の成果を出し切るために
本番1週間前～ステージで楽器を構えるその瞬間まで
行なっている、メンタル面の持ち方・保ち方を
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なお、前回「文章が長すぎてガラケーでは字数制限で読めなかった！」
という声がありましたので、
1回分を1日2回に分けての配信に変更しています。
文字数制限で読めなかったあなた！
よろしければ、もう1度TRYされてみてくださいね^^
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