jikeiスポーツクラブえにわ陸上教室コーチ畑善子です
平成26年陸上教室が16日からスタートしました~
今年も走るの・動くの大好きなみんながたくさん集まってくれましたよ(^^)
スタッフもみんなの元気の良さにやる気満々です
さて早速!今日の様子を簡単に紹介します
まずは…
縄跳びから開始
地面から力をもらうために、ジャンプ!ジャンプ!!
両足飛びから、リズム飛び、二重跳び、三重跳び!!!
挑戦しましたね
何気ない動きにも速く走れるヒントはいっぱいです!
そして次は色んな種類のスキップ!
仁井コーチの話を真剣にきくみんな!!
いいぞいぞ!!
まずは聞くこと、みること、イメージすることが大切です
最後は
変形ダッシュ!!
しっかりと音に反応すること、体がよろけないよう軸を保つこと!
意識できたかな(^^)
この教室をとおして得意なことはもっと得意に、苦手なことは少しでもできるように一緒に頑張っていこうね
スタッフ一同、みんなのありあまる元気に負けないよう、
全力で指導・サポートにあたらせていただきますので
何卒よろしくお願い致します。
次回の小学生陸上教室は
23日水曜17:00~18:00
場所:ハイテクアリーナです!!
みんな来週も待ってるよ~