原料屋さんの「アップルファイバー」を試させていただきました
商品説明
りんご１００％の粉末です
・ お腹をスッキリさせたい方
・ 野菜不足の方
・ ダイエット中の方
にオススメだそうです
ペクチンやセルロースなどの食物繊維でデトックス効果。
ビタミンCやポリフェノールで美容効果。
細かい粒子の粉末で、りんごの味も強くなく、料理や飲み物に混ぜても邪魔になりません。
お皿に出してみました。
１日の摂取目安量は５ｇです。
お皿には５ｇ出してますが、結構多かったです
舐めるとほんのり甘く、なんとなくきなこっぽい。
手始めにヨーグルトに混ぜてみました。
５ｇ中、３つまみほどパラパラ…
粉が細かいので混ぜ混ぜすると全く気になりません。
「りんご！！」って感じでもないですが、ほんのり甘さと香りがありました
りんご１００％ジュースがあったので、混ぜることにしました。
冷たい飲み物に混ぜるときは、混ざりにくいので先に少量の水を混ぜペースト状にするといいそうです。
ヨーグルトにかけて残ったもの全部いきました
混ぜたらこんなんなったーーーーーー！
すごいにごった…。
練りが甘かったのかちょっと浮いてます（笑）
でも飲むとりんごの風味が増しただけで、普通のリンゴジュースでした。
紅茶とかに混ぜると見た目も気にならないかもしれないですね
効果ですが、これは朝食としていただいたのですが、お昼にはスルッと便が出てくれました。
翌日にも継続して効果がありました。
５ｇはけっこう多いように感じましたが、料理にも使用できますので簡単に摂取できると思いました
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