を終えてからひと月たったMさんからご感想を頂きました☆
あれからひと月。
心の 安心なニュートラルな位置がわかったという感覚です。
クルマで例えるなら 信号待ちでギアをニュートラにしたとき。(笑)
アクセルか
ブレーキか
しかなかったのが、止まってホッとする場所がわかった 感覚です。
それが、今の状態にどう生かされているのか?
は 自分ではよくわからないのですが、
自分のニュートラルがわかったことで、
今 私はアクセル全開なので、
スピードを落としたい、一度止まりたい、
を 他者にも説明できるようになったし、
そうすると、ではこうしたら スピードが落ちるのではないですか?
という提案も受け取れたりするので ますます、楽になった感覚です。
心の 安心なニュートラルな位置がわかったという感覚です。
クルマで例えるなら 信号待ちでギアをニュートラにしたとき。(笑)
アクセルか
ブレーキか
しかなかったのが、止まってホッとする場所がわかった 感覚です。
それが、今の状態にどう生かされているのか?
は 自分ではよくわからないのですが、
自分のニュートラルがわかったことで、
今 私はアクセル全開なので、
スピードを落としたい、一度止まりたい、
を 他者にも説明できるようになったし、
そうすると、ではこうしたら スピードが落ちるのではないですか?
という提案も受け取れたりするので ますます、楽になった感覚です。
アクセルか
ブレーキか
と、Mさんは書かれていますが
がんばり屋さんな方ほど白黒ハッキリさせたくて
「さぁ、どっち!?さぁさぁさぁさぁ!!!」
と、自分で追い込んでしまいがちになります。
だけど、
「どっちを選んでもいい」
と、ニュートラルでいることができたなら、一旦立ち止まって考えることもできます。
そうしたニュートラルな状態は
常に臨戦態勢だった時とは違い、
リラックスして柔軟に動けるのです。
深刻になっちゃうとね
ぎゅぎゅぎゅぎゅぎゅー
って、視野が狭くなる。
それを、自分で緩められるようになれたら
どんなにこれからの人生が楽しくなることでしょう
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