久しぶりの投稿になりました。
最近は自分をどのように高めたらいいのかいろいろな研修に参加して見つめなおしていました。
固定概念にとらわれてはいけませんね。
例えば、人は３０歳を境に老化していくとか、体が衰えるとか言われますが、
その固定概念を持っていては成長意欲が下がります。
ある研修講師の方は５１歳の今が一番体を動かせ、トライアスロンやマラソンを楽しんでいるといっていました。
わたしも年を追うごとに若くありたいと思います。
健康、体のケアはそのために必要になってきます。
健康の一つにうちの家族は馬油を使っています。
馬油製品の一例
若返っているのを実感できますよ。