恋をしても、相手との距離が縮まりにくい・・
付き合ってるのだけど、関係が深まっていく感じがしない・・・

という風に思っている方、多いようです。
そして、その理由を、
「私がつまらない女だからだわ・・」と、自分を責めてみたり
「彼がもっと積極的なオトコならいいのに・・」と、彼のせいにしてみたり。

気持ちはわかるけど、ワタシは、どっちのせいでもないと思うのだな・・・。

相手との関係が深まらない・・・のは、
お互いがまだ、お互いの事をよくわからないからじゃないかしら。
ならばまず、相手に自分のコトを知ってもらう必要がありますよね。
人は、何も言わずに「察して下さい」といっても、なかなか察してくれないもんです。
言わないと、伝えないと、伝わらないのですね。

でも、どうやって？


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ひとつの方法としては、
会話の中に、感情を表現する言葉を使う習慣をつけるというのがあります。

なかなか相手と親密になれないという方は、
「○○ということがあった。」「○○の時は○○だった。」
というように、状況を説明する事は上手なのですが、
それによって自分は「悲しかった」「うれしかった」という、
感情を表現する言葉を発しない方が多いです。

セッションでお話を伺っていても、
彼が、こうしてこうして、その時私はこうしてああして・・
と、事細かに説明してくれるのだけど、それで自分がどう思ったのか？
どう感じたか？という事は、口に出さない方が多いのです。
ワタシがあらためて「その時はどんな気持ちでしたか？」と聞くと、やっと
「・・・・嬉しかったです。」と、気がついた様に言ったり、
「寂しかったんです・・・。」と、改めて涙が出てきたり・・。

それは、彼との会話でも同じになってることが多いです。
たくさん彼に話しかけて、会話を持っているつもりでも
実は彼には、肝心の、彼女の「気持ち」は伝わっていないので、
会話が多い・・というわりには、彼に聞いてみると、
「彼女がホントはどう思っているのか、わからない・・」
と、思ってる事が、とーっっても多いのですよ。


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自分の本心を言って傷ついた経験があったり、
そもそも、オトナなんだからそんなコトを口にするのはいけない、
と、思ってる方もいるかもしれませんが、
無意識にそれを続けていると、人に伝わらないだけではなく、
自分自身も何を感じているか・・わからなくなる。
そうすると、循環すべきココロの水路が、滞ってしまい、
なんとなくいつも不安だったり、頑な印象になってしまいがち。


感情は、あなた自身なのです。
それを、閉じ込めてしまうことは、あなた自身を閉じ込めてしまう事にもなります。

何かを表現した後は、そこに一言「うれしい」「悲しい」「楽しい」「寂しい」
など、感情を表す言葉を付け足してみて下さい。
一概には言えないけど、自分の気持ちを表現するチカラは、
男性より女性の方が長けています。
まず、あなた自身が、自分をオープンにすれば、彼は安心して心を開こうとするはず。

そうやって、お互いが、お互の「自分らしさ」を伝え合えば、
きっと２人は、自然に深まっていけると思いますよ

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