食とYOGAできれいなココロ♪
cocorobi (ココロビ)
相模原で小さなおうち教室をしています😊
何故、食に興味を持ったのか？
私は幼稚園児の時からのアレルギー体質でした。
身体が弱くて、病院ばかり行っていた記憶があります。
精神的にもキレやすく、不安定で辛かった…
そんなある日、高校生の時に始めた居酒屋のアルバイトで、おかあさんがにぎってくれた「おにぎり」が本当に美味しくて…
愛が詰まってたんですよね。
それを食べた瞬間
自分にもやさしく在りたいなって
変わろうっ！！て決意したのを覚えています。
本能的に、食べ物のチカラを感じたんです。
なので、わたしはYOGAの生き方と共に
このチカラをお伝えしています＊
スタジオに来てくれる方や、オンラインで関わる生徒さんたちから
「先生、普段何食べてるンデスか？」って良く聞かれます🍅
答えは
「なんでも食べます！！」😋
ラーメンだって、もつ鍋だって
食べますよ♪
目の前に出てきたら、残さずいただきます。
命に感謝していただきます。
ただ、そのようなものを食べた次の日は
頭痛がしたり、やたら眠かったりします(^_^;)
私がお伝えするマクロビオティック×陰YOGA講座では
この不調をどう整えるかをお話ししています
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オンラインでも学べる
マクロビオティック×陰ヨガ
ワークショップ
次回の講座は10月30日（土）
9:00〜12:00
デトックスのための肺・大腸のケア
スタジオでの講座は定員5名
オンラインと同時に開催いたします。
（アーカイブ講座のご購入も可能です）
1講座5500yenですが
5講座全て受けていただける方は5000円引きのお得な割引がございます(cocorobiメンバー限定キャンペーン)
今回は排出力のあるココロとカラダを取り戻していきます。
このような不調が気になる方におすすめです
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◆花粉症などのアレルギーや鼻水
◆眠気やだるさ
◆便秘・不安定な心
◆肌荒れ・乾燥肌
◆素直になれない頑固な状態
◆気管支炎などの咳症状や喘息
◆風邪をひきやすい
◆免疫力を上げたい！
排出力がある身体は、バリア機能も高いです✨
深い呼吸は、素直な心を作り
元氣な腸は、悩みのない毎日に繋がります
もっともっとしあわせ体質になれます♪
興味のある方は、公式LINEメッセージへ
お気軽にご質問ください＊
ご予約はご予約カレンダーから承ります★
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瞑想や、マインドフルネスに興味のある方
ゆっくり身体と心を見ていきたい方へ
陰ヨガ指導者養成講座
少人数で行っているため
日程は相談可能です◎
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参加費をお気持ち(得意なことの交換やシェアもOK)で行っている、オンラインクラスも開催しています。
満月・新月に近い日
気まぐれで開催！（公式LINEアカウントでおしらせします）
わたくしemiは、土や自然に触れることと温泉が大好き！
のんびり、自分らしく
素直で穏やかな毎日を過ごしています🌿
光のたくさんはいる
氣の流れの整ったココロビで
お待ちしています(^^)
着用のヨガウェア は全身thetis yoga dressです✨
ココロビヨガスケジュール▼
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はじめての方は、2回で3300円の体験チケットがおすすめです！
８月まで限定！
期限切れの回数券にプラス500円でいまお手持ちのものをご利用いただけます🌿
✨こんな方をお待ちしています✨
身体が硬くてヨガは向いてないと思っている方
ヨガを始めたいけれど、どこに行けばよいかわからない方
男性が通えるヨガスタジオを探されている方
無理なく体質改善をしたい方
瞑想は難しそうだけど、興味がある方
イライラ・もやもやが取れないスッキリしたい方
どうぞお気軽にお越しください＊
ココロビは少人数でアットホームなYOGAスタジオです。
定員は6名までの少人数制です。
マットも備え付けがあるので手ぶらでOK。
ヨガ指導者養成講座(ティーチャートレーニング)も行っております。
アクセスは小田急線町田駅の隣り
JR古淵駅から徒歩８分
静かな住宅街にあります。
無料駐車場は１台ございます(要予約)
パーソナルレッスンや出張ヨガ
レンタルスタジオとしてのご利用も承っております。
お仕事のご依頼、氣内臓のご予約などは
お問い合わせフォームから承ります。
素敵なご縁があることを楽しみにしています♪
お読みくださいましてありがとうございました！
LINEでもお得なお知らせをお送りしています★
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