顔だけはムーンフェイスでふっくらしてますけど、体はかなりすっきり。
病院食恐るべし～栄養バランスカロリーコントロールもしっかり出来てるから、
病院食みたいな食事を続けられたら良いんだけど、なかなかね。
で体重維持、そうしてさらにダイエットのためにも食事の前にこれを
お勧めしてるの
いつのの生活スタイルを変える事なく、太る原因をカットする成分を配合
した夢のようなサプリメントです
商品特徴
●太る原因をカットする成分
⇒サラシアエキス、赤ワインエキス、ギムネマエキス、ローズヒップエキス
●レストロベロール配合
⇒キレイもサポート
綺麗な赤ワイン色をした小さい粒です。
摂取量は1回2粒。食事の前や飲み会の前、がっつりデザートの前とか
バイキングの前とか、気になる時に2粒摂取するだけでok
溜めないように促してくれるサプリなのです。
一日3食の前に2粒ずつ飲むのが良いね。
本日の朝食はカレー。
カレーって食事の時の代謝があがりそうな感じするけど、熱くなるしね。
ただカレールーは脂肪が凄い多い。
なので食べる前にこれでカットを2粒飲む～
でサラダやヨーグルトを足して、サラダから食べて行くよ。
サラダにはわかめも+～
カレーには高GIのじゃがいもななっし。人参はいちよう入ってます
注意するだけで随分変わってくるの
前日の朝食はこんな感じ
やっぱりサラダとヨーグルト（バナナ＋チアシード＋ココナッツオイル）は
欠かせないです。
サラダからでも温野菜からでも。最後におにぎりを食べて終わり。
タンパク質もしっかり摂らないといけないので、茹で卵をチャージ。
こんな感じで、退院してからは朝食を多めに食べて、夜は糖質を抑えて
ビタミン、ミネラル、タンパク質中心の食事に。
やっぱりたまには外食もしたいし、甘い物も食べたい
旦那は菓子パンが大すきなので、キットそのうち買い食いするだろうな
そんな時にこれdeカットをバッグに忍ばせて
食べる前に飲む習慣付けてもらおうと思います
なかなか運動をしないので、食べる順番とこれdeカットを摂取する
ぐらいだったら普段の生活変えずに出来ると思うので
なかなかダイエットできない男性にもお勧めだょ
これdeカット
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