とにかく下半身デブで、脚が太いので、しっかりマッサージすることは
毎日の日課になっています。
ここ2週間ほどはDr. Body（ドクターボディ）ｻﾝの美容液とクリームで
美脚ケアしてます
リフテックボディクリーム
セルデル（美容液）
天然由来の成分主体で防腐剤は一切配合していない、プルプルのジェル
べとつかないテクスチャーで肌馴染みよく、もっちりｷﾒ肌に
整えてくれます。
塗った瞬間、血流にアプローチ。
すごくクスミの抜けたもっちり肌へ仕上げてくれます。
これフラーレンなどの美容成分配合されているので、
保湿や美白にも効果あるみたいね。
では早速実際にマッサージしている様子を。
塗ってグーでたたくだけでok！
まずはセルデルの方から。もちろん塗るだけでもOKだし、しっかりマッサージしても
お好みや気分で調節してみてね。
今回は私流のマッサージ
脚は太いけどかなりの綺麗なお肌にはなってきました。
実際は足裏のツボ押し、足の指を広げたり、足の甲をマッサージしてから、
足首を雑巾を絞るようにマッサージ、ふくらはぎを引き上げるように
大体かっさーでマッサージ、それから横の筋に沿ってしっかりマッサージ
膝のお肉が気になる～
膝の形をしっかり出すように周りをマッサージ。
ひざ裏はツボ押し、上に向かって流すように
太ももは流したり、叩いたり、つまんだり、雑巾絞る感じでマッサージしたり。
同じケアをクリームを塗っても一通り行って終わり。
このクリームがわたし大すき。
むくみもすっきりして足の色が変わるの
右側マッサージした後だょ～
色違うでしょ～ｷﾒも整ってるし、翌朝に疲れが残らないので、
日々のマッサージって本当大切だなって。
まぁ実際私はお風呂に入ってカッサ使ってマッサージすることが多いんだけどね
テレビ観ながら、お風呂上りにもさらにクリームとか使って
マッサージ＋保湿してあげると翌朝の脚全然違うょ
自然にO脚や猫背を改善しようと開発されたスリッパで、ナチュラルなスタイル美の
女性へ導いてくれます。
とにかく履くだけ簡単。
始めはスポット指が指定の位置に入らず縮こまってるなぁ～
て感覚だったんですが、履き続ける事で、すぐに指が開いて
自分の場所にすっと入ってくれて、なんだか歩き方も変わってくる感じ
しっかり足裏が使われているなって。
意識して姿勢を正すようにしたり、座る時の姿勢を気を付ける事で
下半身デブ解消につながるかな～ｯ
実は毎日履いてると既にやぶれてきてしまいました。
これ履いてるとあったかいし、凄く気持ち良いので、また新しいの欲しいな
美脚セットとスリッパで、私の悩みである下半身や
姿勢が正されるように、もちろん自分の意識や食べる物、運動も大事だけど、
マッサージするだけで、履くだけでも全然違うと思うので、お勧めだょ
followme [id→emily1213temple]
====================================================================
●ランキングに参加しております！
お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓
にほんブログ村にほんブログ村
人気ブログランキングへ
==================================================================
.
