欠かせない！！
最近私も腸内環境を整える事に積極的なんですが、その理由には
旦那ｻﾝが腸が悪いって事があります。
一番は旦那の腸と相性の良いビフィズス菌に出会う事～
いろんなヨーグルトやサプリをためしつつ、旦那にも試してもらいつつ
模索してる所！！
少し前から注目してるプロピオン菌
プロピオン酸菌を配合してるヨーグルト
早速旦那にも試してもらいつつ様子見てる所。
誰でも簡単にお水で作れるヨーグルトです。
もちろん一番の魅力はプロピオン酸菌を配合してるって事。
24か国で特許取得のビフィズス菌を与えるのではなく
増やす新世代のビフィズス菌なのです。
何と言ってもお腹の環境って人それぞれ違う訳だから、
同じビフィズス菌を摂取しても、効く効かないがあるんです。
体内環境のバランスをイキイキすることができるんですょｯ
サラサラの粉末状になってます！！
これにお水を混ぜるのｯ
もちろん安定剤や乳化剤、防腐剤や香料などの化学添加物や
遺伝子組み換え原料も使用してないので安心して摂取出来ます。
1袋で6食分がまとめて作れるのでとっても経済的。
プロピオン酸菌を配合してるので安心！！
まずプロピオを作る容器を熱湯消毒し、乾かさないまま、
粉末と500mlの常温のお水を入れます！
しっかりｼｪｲｸして、後は常温で固まるまでしっかり発酵させます～
しっかり固まったら冷蔵庫にいれて食べるだけ。
温度によってかたまるまでの時間は変わるみたいだけど、
大体１２～４時間ぐらいで固まってました～
で出来上がったのがこれ
従来のヨーグルトよりも白くて、杏仁豆腐みたいな
見た目かな。
プルンとしたお豆腐みたいな感じ～
このまま食べると味は全くしない～
正直味がほとんどしない感じ。そのままでも食べれるけど、
ちょっとさみしいかなぁ～
ジャムいれたり、果物いれて食べるのがいいかもねｯ
早速旦那にも食べてもらいましたが、酸っぱさがないので
食べやすいみたい。
腸内に残ってるのを確認されてるんだそう！！
食べ始めて1週間ぐらい～
あと変な話トイレ後の臭いがあんまり気に
ならなくなってる気が・・
旦那もなんか調子良いみたいです・・
旦那の場合は薬も飲んでるけど・・便秘ではなく逆パターン・・
何気に整腸にも良いんですよね・・おなかの働きが良くなり、
腸内環境整ってくると、強くなってきますもんね。
もう少し一緒に続けてみたいですねぇ～
やっぱりビフィズス菌を摂取するより、増やす方が効果的ですよね・・
たべやすく、私の場合はかなり良い感じでお通じあるので、
ビフィズス菌サプリより全然効く感じです。
ヨーグルトに入れるお砂糖もオリゴ糖にしてるょｯ
腸内環境整えて内からアンチエイジングだぁ～
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プロピル
