グリーンスムージーって野菜や果実の栄養素が生のまま
酵素たっぷりで摂取出来るのが魅力的～
普通に野菜や果物で手作りするのもいいけど・・
まぁ面倒だし、さらによくばりに栄養摂取したいので
混ぜるだけのグリーンスムージーを最近飲むこと多いんだ～
最近飲んでるのこれ～
16種類の野菜、25種類の果実、そして100種類の酵素！！
たったコップ1杯で野菜どっさり～ｯ
↑↑こんな感じ～凄いでしょｯ
ぽっこりお腹や、むくみが気になる人～
体臭が気になる人にもお勧めなんだってｯ
もちろん置き換えて飲んだり、＋果物とか食べても良いよね。
私もそうだけど女の人って脚のむくみに悩む人多いですよね
巡りが悪くなって血流が悪いからなんです。
グリーンスムージーはデトックス効果があるから、
ダイエットだけじゃなく毎日の健康、美容にとっても良いんです。
一回分6g × 150mlの牛乳などで割ってスムージーを作ります～
付属のスプーンとかシェイカーがあると便利かな～
とも思うんですが、手持ちのスプーンを使って・・・
↑↑このスプーンが5gなので少し山盛る感じで・・
私はシェイカー使いました。そのままスプーンで混ぜても
良いんだけど、ちょっとﾀﾞﾏになるかなぁ～
シェイカーでしっかり振ってあげると
美味しそうなスムージーの出来上がり～
野菜臭さとかもほとんどなくて、とっても飲みやすいよ。
フルーティですっきりしてて飲みやすい！！
これなら続けられる～ｯ
牛乳で割ると腹持ちもかなりいい！！
飲むとやっぱりお腹が活発になってくる感じ～
便通も良くなるし、なんだか体が軽い感じになる。
私はずっと仕事お休みしてて、運動もできず
太る一方なので、お昼ご飯の置き換えに利用してますｯ
運動できたら痩せるんだろうけど、最近太る一方なんだよねぇ・・
不思議とこれ飲んでおくと夕ご飯までに間食せずに
済んでるわぁ～
お通じがスムーズになるので、体軽くなるし、お肌も
艶が出てくる感じ・・
旦那にもお勧めしたいけど、やっぱり腸が弱い人は
酵素駄目だよねぇ？・・
グリーンスムージー毎日飲んでるとなんか調子良いんだよね・・
もちろんダイエットにもいいんだけど・・
それ以上に体調が良い感じする・・これからも続けようと思います
あの芸能人が-7kg?毎日10秒簡単スリムベジスムージー♪
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