リラックスできにくい性格なので、いつも肩から首背中にかけてばっきばきに
こってます。柔軟したりセルフマッサージしたり、お風呂であっためたりと
色々やってますがなかなか改善されず・・
特に仕事が続くと吐き気まで発展することが多々あるんです・・
美容室に行ったときにホットタオルを首に置いてくれるでしょ？
あれが凄く気持ちよくて、よくお家でもホットタオルを首とか肩に
置いたりしてリラックスしてます!!
その要領かな・・いやそれ以上だな・・凄い便利な物見つけちゃいましたょ
首に湯たんぽクッション・・コリはやはりあっためるのが一番効果的・
特にこれから冷えの季節になるので、首元あっためてると凄く眠りに
つきやすくなるしね。
必要がありますｯ
この湯たんぽ・・ただの湯たんぽだけじゃないのね・・首をそらす事で
ストレッチ効果もあるから
でまるで整体師の人に押してもらってるみたいに筋がぐぐーっと伸びて
優しいぬくもりがｺﾘをほぐして行ってくれますょｯ
うーん写真みてるだけで気持ちよさそう!!
一日たった5分頭を置いてリラックスするだけで良いんだよ
ふわふわのカバー付きなので快適に首元をストレッチする事ができますｯ
いつもの運動に加えてこれ毎日の習慣にしちゃおっと!!
これは絶対気持ち良いと思うｯ今すぐ頭を置きたい・・今もばっきばき
音が鳴るくらいに首と肩がこってるんだよね・・今すぐ肩を伸ばしてあっためたいゎ
少しでも楽になれたらうれしいな
ホット首ストレッチャー
にほんブログ村
人気ブログランキングへ
ズーンと重い首に♪ぐぐぅ～っと揉み温めるストレッチ湯たんぽクッション
