ダンデリオンのハーブ
タンポポ茶ですね。
タンポポの根を乾燥させたハーブです。
タンポポの根は意外に深く張っているようで、自分で採取するのは大変みたいです
この乾燥させたタンポポのハーブを焙煎して、フィルターでこすとタンポポ珈琲になります
通称『おねしょのハーブ』とも呼ばれていて、利尿作用にすぐれているそうです。むくみ解消に効果的！
利尿作用がある飲み物は紅茶やコーヒー等がありますが、カフェインが入って
いて覚醒作用があり、眠れなくなってしまうので、夜飲むのにはハーブティーがオススメです
