1月２８日から、パニック障害に
ついて書いています。
パニック障害に悩み、苦しんだわたしが
１人で外出できるようになり
パニック障害を克服した秘密を書いていきます。
今では、薬も飲んでいません
毎月、１人で札幌まで行けるようになったわたし。
ネイルをすると、
パニック障害でも、
１人で外出できるようになり、
不思議なくらい、
どこかへ出かけたくなります♡
ちょーーーネガティブで、
コンプレックスの塊で
自己肯定感が低く、
自分に自信を持てなく
パニック障害だった、わたしが「ネイル」を通して
「少しずつ取り戻す」
「少しずつ自信を持つこと」
【きっかけ】を作っていきたいと思っています。
トラウマがあって、
なかなか自分の気持ちを
言い出せませんでした。
前回の記事
幼少期、母に自分の
思っていることを伝えても
聞いてもらえず、怒られる。
前職場では、主任や師長に、
自分の思ってることを言うと
笑われる。
そんな過去があるから、
人に言えなくなっていました。
最近では、かなり言えるようになりました
が、まだまだ・・・
夫と、そんなやり取りをしながらも、
毎月、札幌のスクールまで
連れてってもらっていました。
骨折から１年が経ったら、
骨を固定しているワイヤーのような物を
抜く手術をすることが決まっていました。
手術を機会に、札幌のスクールは辞めました。
スクールを辞めた理由は、夫とは関係ありません(^^;
その後は、函館のスクールに通うように
なるのですが、函館のスクールに通うのは、
まだ先の話になります。
へ続きます。
