結構いいですね。

最近、玄米食にして、

空腹が我慢できない時には、バジルシードカプセルを飲んでいたら、

体重がじりじり減ってまいりました。

まあ、仕事が忙しいから、運動量も増えているのですが。

このまま目標体重まで下がればいいな、と思います。

玄米の方が若干お安いですし、経済的でもありますね。