こんにちは！イメージアッププロデュサーの桜 美月です
今週も始まりましたね
さて、本日は…
最近、日本料理をいただく機会が多いので、皆さんにも
『美しい座布団の座り方・降り方！』についてお話ししたいと思います。
★座り方★
座布団の下側に正座をしてから、かるく握りこぶしをつくようにして、座布団の対角線上に手をつきます。 
座布団の端に膝をのせましてから、左手を座布団の上に移動いたしまして、上に上がります。
正面に向き直り、座布団の中央に進み、正座をいたしましょう！
次に、
★降り方★下座側の手を後ろにいたしまして、座布団の対角線上に両手をつきます。降りるほうに体の向きを変えましょう。座布団の外側に手をつき、座布団から降ります。膝をすべらせるようにして、正座の真横に降りまして、正座をいたします。
いかがでしたでしょうか？
普段椅子に座ることの多い私達ですが、和の立ち振る舞いも大切にしたいですよね
輝く！男塾・女塾でした。
昨日は、仕事を早く切り上げて、バレーボールVリーグの優勝試合を見て参りました。
いやぁ～熱気に包まれて、かなり盛り上がりました
一段となっての応援は、見ている側も気持ちが良く、良い気をいただき、リフレッシュできました。
私も、以前バレーボールをしていたので、またしたくなりました
スポーツは、いいですね
皆さんに沢山の幸せが訪れますように心を込めて
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
それでは、皆さん毎日笑顔
でHappy Happyに過ごしましょうね