ARAKAWAクリーン１０Kの結果

昨日、昨年に続き、ARAKAWAクリーン１０Kに参加してきました。

小さな大会で、とても雰囲気がいいです！


キッズランの前のウォーミングアップ・・・

キッズラン（１K）の２００ｍ辺り


今回の娘の走りは内容良かったです。
タイムは別として、しっかり最後まで走って、前半は速過ぎず。
そして、笑顔で応援に答えていた。

最後の５０ｍ


ゴール
女子２位で、大喜び♪


５K＆１０Kのスタート

最初の折り返し（１．５キロ）辺りまでは、５－６番手で、その後は４位。

折り返して、前にいる選手のゼッケンの色で、一人が５キロの部、そして、結局１０Kの部で３位・・・
しかし、このペースを維持出来るかどうか、異常に不安。
実は、１０Kをちゃんと走るのは、数年ぶりです！

３キロ時点・・・
キロ３分４０秒を切っています。
この選手に引っ張ってもらっています。しかし、いつか放されるでしょう・・・



２番目の折り返しから戻ってきました・・・
やはり、放された。

５Kの通過は１７分４０秒
しかし、６キロ辺りからは足が重くなって、ペースが大きく落ちました（涙）


給水、有難う！


その時点では３位・・・　しかし、後ろの選手がだんだんと近づいてきました。

その後はキロ３分５０秒まで落ちて、残り５００ｍの所で抜かれました。



４位でゴール！
タイムは３６分２５秒
１０Kは近年走っていないことも有って、実は自己ベストです。
（前のタイムは、ハーフマラソンの通過タイムでした・・・）


１０Kって、キツイですね！


美化活動中



良い大会で、娘がまた行きたいと言っていました。
来年もよろしくお願いします！