* 自己記録 *


5K 17分06秒 (2015年2月11日、府中駅伝
10K 35分16秒2015年03月1日、立川ハーフマラソンの通過ラップ
ハーフ 1時間15分18秒2015年03月1日、立川ハーフマラソン
30K 1時間52分37秒2015年11月22日、つくばマラソンの通過ラップ

フル 2時間41分34秒2015年11月22日、つくばマラソン

富士登山競走:3時間07分12秒(2015年7月24日 )

100K : 8時間07分47秒(2015年6月6日、柴又100K )
ハセツネ:9時間27分16秒2014年10月12日



多摩川マラソン日記

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2017年11月15日(水)

杓子山パノラマトレイルの絶景

テーマ:バーティカルシリーズ
報告が遅く成りましたが、先日は日帰りで杓子山パノラマトレイルランに参加してきました。

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電車からは、晴天を確信!
月江寺駅に降りたら、思った以上に冷え込んでた。
防寒着を着て、スタート会場へ。

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この朝市、凄い安かった!
りんごやキノコ類を買いました。

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開会式

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人数が少ない分、ゆっくり準備出来ます。

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スタート数分前

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いつも有難う!

スタートは50人単位でウエーブ形式。
最初のウエーブでスタート(申告タイム順)。

すぐに6人が逃げて、段々と差が広がる。
今回の年齢区分は45歳までと46歳以上。
昨年は若手の部でしたが、今回はオヤジの部。前の選手はどう見ても若い。慌てず登る。
9月は殆ど練習出来なかったので、余りペース上がらない。
その後に落ちた一名を抜いたり、すぐ後にいたUさんに抜かれたりで、終盤へ。
その辺りからは前も後ろも見えず、現順位を保つことだけ考えた。
2番目のウエーブでは、恐らく1時間切る選手が居ないと思って、総合の順位は着順と一緒。

結局58分18秒
総合7位。
昨年より2分遅いタイムでしたが、順位は上がりました。


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後続の選手のゴール

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富士山バッチリ!

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山中湖

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左は山中湖

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横から見たゴールの様子

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下山へ

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下山にも、なんと給水有りました。
山頂にもあったし。本当に有難う御座います。

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紅葉を満喫しながら下山

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何故か紫陽花も咲いてた!


下山は、スタートまでではなく、途中の温泉まで。
受付の後に預けた荷物もそこで受け取り、ゆっくりおんせんへ。 
人浴の後は、ミニバスでスタート会場へ。

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美味しかった。

スタート会場に結果がはみ出されていた。
年代別は予想通り1位。年齢区分は得する設定だったので、2位には5分弱の差。

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5月末まで利用可能なペア招待券♪



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2017年09月30日(土)

粟ヶ岳バーティカル2017

テーマ:バーティカルシリーズ
今日は粟ヶ岳バーティカルに参加しました。
初参加で、今回は娘と日帰り。

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午後スタートなので関東からは当日でも間に合う。

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後ろに見えるのは粟ヶ岳。
D+1100m強とバーティカルシリーズの中で一番キツイコース。

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後ろに見えるのは粟ヶ岳です。

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赤トンボが沢山いました。

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一斉スタートの後の最初の1キロはゆっくり。
計測は、登山口のマットから。
なので最初は娘とちょっと並走。

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この辺りは体力温存。計測区間前ですからね。

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あそこスタッフが見える所に赤い計測マットが置いてあって皆がギアチャンジ
その手前携帯を片付けて、本気モード開始。

と言っても1週間前の武尊山120の疲れで当然ながら追い込めない。
まぁ、分かっていた事。
娘も走れる大会だったので、ウルトラトレイルの翌週でも申し込んだけど、自分の結果は期待していなかった。

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予想通り苦戦しましたが、何とか1時間05分でゴール。
感覚としては塔ノ岳より5分位短いコースだと思います。

給水頂いて、すぐに娘の応援へ下山開始。
脚動かないけどね。

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女子3番の須藤さん
おめでとうございます。

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須藤さんからちょっとだけ遅れて4番で現れた。

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九合目からは、山頂が見える。
最後は凄い急ですが。

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最後の壁を開始。

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脚はまだ健在でした。
顔はちょっと疲れていたけど。

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最後の踏ん張り

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ゴールへ

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ゴール

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82分で女子総合4位。参加人数少なかったけど。

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山頂からは360度景色広がっています。
携帯では上手く撮れないけど。

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さぁ、下山へ。

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自分のウィンドブレーカーが汗で濡れていて、私のやつを奪って重ね着。
当然袖の長さが…

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馬の背

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その辺りからは雲行きがは怪しくなってきた。

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しかし、娘の脚は売り切れ(笑)
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と言うことで、途中から雷雨になってきた。

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山だからかなり降った。
後ろの選手はきつかったと思います。

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中高生の部は優勝。中々エントリし辛い難易度の高いレースだから2人だけのエントリだったようですが。

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美味しいメロンゲット!

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実は娘がメロン余り好きじゃない(笑)。
でも私も奥さんも大好き!
娘曰く「メロン食べる時に私に美味しいケーキ🍰買ってね」

お疲れ様でした&良い走りおめでとうございます。

このレースは参加者が少なかったけどコースは最高。特に馬の背に出てから、そして山頂に着いてからの景色!

晴天なら、日本海も見えるでしょうね。

そして、関東からは日帰り出来ます。(今は帰りの電車)


これで、娘の2017年度のバーティカルシリーズ戦参加が終わりました。尾瀬は中学生が大人と違う種目になりますので、最終戦は参加出来ません。その日は恐らく部活(駅伝部)で元々来れないと思いますが。

尾瀬まで最終的な順位がわかりますが、段々と速くなっていて、結果的には157ポイントとトップ10に入る事が確実。
多分7か8位になると思います。




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2017年09月26日(火)

東京マラソン、抽選の結果

テーマ:大会参加
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はい、今年も落選でした!
2012年の大会(ピーターパンの仮装でサブ3)以降、6連敗です。

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本音、東京の新しいコースはやはり走りたいです。しかし、12人に1人しか当選しないので仕方ないね。

関東では2月が気温的に走りやすい季節です。残念ながら公認大会は何故か11月、3月に集中していて、2月で日帰り可能は東京だけ?

来年当たると良いですね。

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