久しぶりの動画パート２ ｂｙえい

第２弾。

階段の下りです。

最初は足を交互に一段一段できずにその都度止まってました。

「やれ、ホラ！やらなきゃ変わんない！」

何とかできるようになってきた。

どういう風に今自分が動いているか…。

どういう風に身体が感じているか…。

常に意識させながら頑張っています。