暑くなってきたので、オススメスムージーを紹介します(*^^*)
こちらも昔バイトでやってたメニュー。
オレンジバナナ豆乳スムージーです♪
オレンジとバナナは皮をむいて凍らすことでミキサーかけるとスタバのようなスムージーになります
そしてオレンジとバナナにあうのは豆乳。
メニューには牛乳を入れていましたが豆乳もオススメです。入れるとコクが出で濃厚に仕上がるよ
分量は一人分
オレンジ 1個
バナナ 1/2本
豆乳 100cc
はちみつ 大さじ1
オレンジは厚めに皮を剥いて縦に4等分に切る。バナナは皮を剥いて一口大に切る。
くっつかないようにラップし、冷凍庫で凍らす。
ミキサーに材料をすべていれる。
凍らしたオレンジ、バナナはミキサーをかける前に冷凍庫から出して少し解凍しておくとスムージーしやすいです(*^^*)