aroma belle 香りのコンシェルジュ・アロマセラピストのあきたえいこです。

いよいよ本日19時半になりました!

「アロマでふかめるスローYoga」

まだ若干、お席があるようです。

元劇団四季ダンサーだった、ヨガインストラクターの小川善太郎さんと共にお届けいたします。

小川善太郎さんのブログはこちらです。
http://ameblo.jp/spvx8xd9/

香りのイメージングワーク
を取り入れながら、
五感をひらき、呼吸を感じていただいた状態で、
ヨガをお楽しみ
頂きます。

日時:4月17日(木) 19:30~21:00
料金 1500円
場所 八雲住区センター (都立大学駅から徒歩5~6分)
http://www.city.meguro.tokyo.jp/shisetsu/shisetsu/juku_center/yakumo.html

ヨガマットもしくは、フェイスタオルをお持ち下さい。
動きやすい服装で、ヨガのレッスンをうけていただけたらと思います。

今日は、最初に、
明るい元気な気持ちになれる香りをいくつか使って
香りのイメージングワーク
をいたします。

それから、
全身の血流がよくなるような元気になるヨガのポーズ
いたします。

最後に、
心地よい眠りにつけるような、
気持ちが落ち着くようなリラックス系の香り
を使って
香りのイメージングワーク
をした後、

リラックス系のヨガのポーズ
で終わります。

昨日はとても暖かくて、気持ちがよかった反面、
ちょっと暑さも感じて、お疲れになってしまった方はいらっしゃいませんか?

楽しいハナキンをむかえるために、
木曜日の夜、ゆっくり呼吸を整えていけたらいいですね。

ご一緒に、香りとヨガのポーズを楽しめましたら、
とてもうれしいです


尚、参加される方はスペースの関係がありますので、
メールにて私までご連絡いただけたらありがたいです。

メールアドレス:eikoaki0117@gmail.com

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アロマセラピー・コーチング

ご予約は、秋田英子までe-mailでご連絡ください。
eikoaki0117@gmail.com

アロマセラピー・コーチングのメニューは
http://ameblo.jp/eikoaki/entry-11785788477.html

ご予約カレンダーもこちらのサイトの左にございますので、
ご覧くださいませね。

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