★あなたをエイジレス美人にする方法【毎日何度も鏡を見る！】

大きな姿見（鏡）を
リビングなど自分がよくいる部屋に置いて、

１日に何度も
自分の顔、肌、体型を鏡で見ることは
基本中の基本ですね


家事や子育てで
毎日毎日忙しくしている主婦ママ。

お化粧をする暇もなく、１度も鏡を見ずに１日が過ぎちゃった…
なんてことは、

絶対にＮＧですよ～


毎日何度も
鏡を見ることで

自分の肌の変化や
体型の変化、
表情や気持ちの変化までわかります。

これは自分を知る上でとても大切なことですね

そして、
鏡を見たら、
自分に向かってスマイル
とびきりの笑顔を作ってみましょう

その笑顔を脳にインプット

お腹を凹ませてキープした、
その理想のスタイルを脳にインプットですよ

鏡の前で、
自分の良い姿を
『よしよし私いけてるじゃん』と
脳ミソに擦り込んじゃうのですっ

それだけで
美意識が高まり、
どんどん
綺麗になりますよ

我が家も全ての部屋に
鏡を置いているので、
目の前を通る度に
自然と鏡を覗く習慣になっています


鏡を見て、
もしも自分の姿が
カビ～ンだったら
『絶対綺麗になってやる！』って気合いを入れるべし


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エイジレス美人の作り方


ＮＡＮＡ
４５歳・４人の母の
整形なしの
美アンチエイジング

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