カルマの解消

こんばんは。早紀です。
昨日、福袋の中に入っていたカルマの解消瞑想ＣＤを聞いて実践してみました。
１時間強のとても長い瞑想です。
その中で感じた事があったので、シェアしにきました。

　カルマの種類

ＣＤでは、カルマは３種類ありました。
１つ目が現世のカルマ　２つ目が前世のカルマ　３つ目が自分で決めたカルマ　です。

３つ目は、自分自身が自分へ科している罪や罰の事だと思います。

誘導瞑想ＣＤでは、この３種類のカルマを解消してしまうといった…
スペクタクルにパワフルなものでした。

スペクタクル過ぎて何か良く分らんけどすごかったです。
気合いが入りまくった映画を見ているようでした。

とりあえず、瞑想ではこの３つのカルマを解消していきました。

　一番強かったカルマ

正直な所、私はあまりカルマについては何とも思っていないんです。
「自分が蒔いた種は自分が刈らないと」っていう考え方だったので、
過去に何か悪いことをしていたとしたら、その罪を背負って当然だと思っていたのです。

カルマ＝因果応報　なので、良い事をしたら良い事が、悪い事をしたら悪い事が起る。
だと思いながら過ごしていました。

何故、過去系なのかと言うとですね…
瞑想中に、私が一番強く感じたカルマが　自分で決めたカルマ　という事に気づいたからです。

「私が悪いのなら必要なだけの罪と罰を受ける」と度を越して決めていたという事です。
別に受けなくて良い罪や罰まで、受けようとしていたという事です。

　意外と無いカルマ

これは私が感じた事なので絶対では無いとは思いますが…
意外と現世と前世のカルマは少なかったです。
産まれ変わってまで持ってこようとするものって、余程の事だと思うんです。

現世で大きな罪を犯したとかだったら話は別だと思うんですが、
おそらく普通に生きていくうえでは、そんな劇的にどうしようも無いほどのカルマを、
背負う事は少ないのではないかと思うんです。

私が感じたうえでは、現世のカルマが最も軽かったです。
前世も想像していたものよりずっと少なかった。
それも、「もう良い」と言われている気がしてなりませんでした。

ですが問題は　自分で自分に科したカルマ　です。

どれだけの人に当てはまるか分かりませんが、きっと当てはまる人もいると思うので伝えます。

自分が思っている以上に、自分に罪はありません

もし、今人生がうまくいかないのが「カルマ」のせいではないかと思ったり、
そうであると言われた事があるのなら、少し考えなおして見てください。

其れは　私が悪い　と思い込んでいる、自分で作り出したカルマから発生している事かもしれません。

勿論、自分の罪を解消している事もあると思います。
人を裏切った人が、同じ様に人から裏切りを受ける…と、いうような事です。
それは痛みを知り、更に深く愛を感じていく為です。
痛みを知る人ほど優しくなり、悲しみを知る人ほど、慈悲深くなります。

ですが罪では無いことも、全部自分に罪と科して自分で自分を抑え込んでいる事があります。
其れはとても辛いことだと、昨日瞑想中に思いました。

「自分が我慢して円満に解決するのなら、ずっと我慢しなさい」
「アナタよりも周りの方がずっと苦しいのだから、もっと我慢しなさい」
「例え傷ついたとしても、アナタも悪いのだから反省しなさい」

私は小さい時からそんな事を言われる場面がとても多かったと思います。
「自分だけが辛いと思うな」　と、色々な場面で言われてきました。

こういう事は、多くの人に当てはまる事だと思います。
なので一言、メッセージを…　

もうそれ以上、我慢しなくても良いです

弱音を吐くな　我慢しろ　自分で何とかしろ　人を頼るな　自分よりも調和を優先しろ

こういう言葉は、彼方此方に転がっています。
そして、それが美徳であるとされている部分もあります。

ですがこれらが過度に働いて、負わなくて良い罪を背負ってしまっている人達が多いと思います。

自分の人生を自分で切り開く事は、自分に負荷をかける事では無いでしょう。
自分や自分の人生を受け入れる事が、人生を切り開く事に繋がるのでしょう。

ですが「罪を背負っている自分」というレッテルが心に巣食っていると、
自分自身も、そしてその人生も受け入れたり愛する事が困難になってしまうでしょう。

自分に自信がなかったり、自分や自分の人生を愛せないと思っている人は、
自分を許すところからはじめてみると良いと思います。

悪いから変えるのではなくて、変える必要のないものに気づく事を始めて行きましょう！

今日はこんな感じになりました。

自分を責める気持ちは、意外と気づきにくいものですね。
是からはもっともっと、自分をいたわっていきましょう！

アナタは十分頑張っているんだよ
自分だけが遅れているとか、自分は何もしていないとか、思わなくて良いんだよ
一生建命、生きてきたね　一生懸命、生きているね　一生懸命、働いているね

大丈夫　大丈夫だよ
怒らなくても　泣かなくても　悲しまなくても　恐れなくても　大丈夫

ずっと見守っているからね
何があっても　誰がアナタを責めたとしても　私たちはずっとアナタを見守っているからね

私たちはアナタを本当に素晴らしいと思っているよ
だからその気持ちはもう手放そう
もう　大丈夫なんだよ

これから先　何が待っているとか予測しなくて大丈夫
アナタなら大丈夫　何があっても大丈夫　

心配しなくて　良いんだよ

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