1年前の身体の変化を読み返したら
私こんなことに悩んでたんだなって
思い出しました！！
肌荒れも便秘もダイエットも腰痛も
改善すると忘れるけど
健康でいるための“意識”を続けることが大事！！！
ママのサポートができる整体院を目指しています♪
『日本マタニティ整体協会認定』
保育士による無料託児つき
マタニティ整体江南店
～えがおパーク～
保育士セラピストあやこです♡
こんにちは！！
とっても久しぶりのブログ更新です(^^)/
雨が続き、少しずつ寒くなってきましたね
寒くなるとよもぎ蒸しが恋しくなる♡
もちろん蒸されながらブログ書いてます！笑
今日は寒くて体が冷えてたので
少し熱めの温度に設定してみたら・・・
汗がすっごいでてます。
でも気持ちいい～
熱いお風呂が大好きな私には
ひたすら気持ちいいのです！！
暑さの感じ方には個人差がありますので
逆にぬるくもできますのでご安心を(^_-)-☆
さて、よもぎ蒸しを当店に導入してから
もうすぐ1年が経ちます。
つまり、私が定期的に（2～4週に1度）
よもぎをするようになってから1年。
久しぶりのブログには
よもぎ蒸しを1年続けた私の身体の変化を
書きたいと思います！！
まずはよもぎ蒸し始めて1か月後
（去年の12月）の感想との比較です。
①体脂肪が1パーセント減。
→現在さらに2パーセント減！！！
②オデコのブツブツが減った。
→ブツブツはなくなった！！！
③逆にあごや鼻の周りに吹き出物（好転反応か？）
→あごや鼻に吹き出物でなくなった！！！
（好転反応でした）
④冷えが改善し、外に長時間いても辛くなくなった。
→夏のエアコンでも冷えを感じることはなかった。
こうして昔の感想を読み返してみると
あ～ブツブツで悩んでたな。
そういえば吹き出物まであったな・・・
なんて思ってしまうくらい
今は肌トラブルはほとんどなくなりました。
そして1番の身体の変化が
お通じが毎朝必ずあることなんです。
私は子どものころから便秘体質で
1週間出ないなんてしょっちゅう。
3～4日に1度が普通でした。
高校生くらいから長男を妊娠するまでは
下剤を使わないと出せないくらいの
重たい便秘体質だったんです。
それが今や、毎朝なんですよ。
この変化には本当にびっくり！！！
改めて振り返ってみると
健康美のありがたみに気づきますね。
また、お客様のご感想では
生理痛が楽になる方がとても多いです。
子宮を温めることは
赤ちゃんが欲しい方にとっては
とくに大切なこと。
だんだん寒くなる秋から
冷え性の対策してみてくださいね！！
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お急ぎの方はキャンセル待ちも承ります。）
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