妻とよくスーパーに買い物に行きます。
生鮮食品のコーナーって、色鮮やかな野菜が並んでいて本当にキレイですね♪
あと何気に衛生用品（っていうのかな？）のコーナーのカラフルさも好きです。
ブルーやグリーン主体で、すごくさわやかな気分になります。
でも私、以前はこんな風に感じる事ができませんでした。
買い物に行っても、きっと心ここにあらずだったんでしょうね。
仕事の事や人間関係の事、ネットビジネスの事などを考えながら、ぼんやりと妻の後ろをついて歩いてただけでした。
買い物自体も、「必要な物を買う」という目的を達成する事ばかり考えたように思います。
でもですね、ここ一年でだいぶ心が元気になり、今じゃスーパーで見える景色が全然違うようになりました。
すごいですよ～！「買い物を楽しむ」という気持ちでスーパーに行ったなら、スーパーって本当にカラフルで心が躍ります♪
同じ買い物をするという行為でも、心の持ちようで楽しさが全然違うんですね。
私が今元気サラリーマンになったのは、
●1年間、朝日記で自己分析をくり返したこと
●副業でお金に対する不安を軽減させたこと
●本をたくさん読む事で情報をたくさん仕入れたこと
この3つがすごく大きいです。
どれから手をつけたらいいですか？と聞かれれば、私は自己分析をお勧めします。
なぜなら自己分析をすると、心をどこかに飛ばさなくてすむからです。
不安、心配事などがあると、どうしてもそこに心が飛んで行ってしまいます。
するとその分、今この瞬間のエネルギーが少なくなってしまいます。
私は元気でいる秘訣は、「心をどこかに飛ばさず、100％ここに留めておく事」だと思ってます。
心が100％ここにあると、すごくすごく元気がでますから。
では、心をどこかに飛ばさないためにはどうしたらいいでしょう？
そのためには、自分自身の状況を把握する事が必要です。
自己分析をする事で、自分自身を理解し、新たな自分に気付き、現在との差を把握するのです。
私は以前の記事で、「わけ分かんないのが一番元気が無くなる」と述べました。
わけ分からないと、心がそこに飛んで行ってしまうからです。
不安で、心配で、まだ起こっても無いことにふわふわと心を飛ばしてしまうのです。
しかし自分の状況を把握してますと、やるべき事がわかるので心がそこに飛んでいかないんですよね。
すると心がすごくすごく元気になるのです。
私は朝日記で自己分析を繰り返しました。
しかし、朝どうしても時間を作れない方もいらっしゃいます。
そういう方にはブレインダンプをお勧めします。
頭がカラカラになるまで、自分の頭の中を吐き出しましょう！
そして分類分けし、プライオリティーをつけて、なぜなぜ分析をして、スケジュールを立てると。
すると「わけ分かんない」状態から抜け出すことができ、心をここに置くことができます。
心をここに置く事が、元気サラリーマンへの第一歩となるのです。
元気はある意味「戦略」が必要です。
このブログで、これからも戦略的に元気になる情報をお届けできたらと思います。
そして元気サラリーマン達と、スーパーのカラフルさを共有できたらうれしいです♪
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