私は今、すごく元気に毎日を過ごしています。
そりゃたまには嫌な事もありますが、立ち直りが圧倒的に早いです。
これは私が生来の元気者だからとか、そういう話ではありません。
むしろ元気になりたいから、どうしたら本当の元気になれるのかずっとずっと考え続けて来たからです。
そして私が考え続けてきた結果、今はこう考えています。
人が元気が無くなる要因は大きく分けて二つあり
● 内的要因
● 外的要因
に分けられると思います。
内的要因とは、つまり自分自身に起因する事。
お金が無いから元気が無いとか、家族とうまくいってないから元気がないとか、仕事がうまくいかないから元気がないとかですね。
外的要因とは、自分の意思とは無関係に起きる要因です。
人に嫌な事を言われたりとか、何かを盗まれたりとか、トラブルに巻き込まれたりとかですね。
私はこの2つのうち、少なくとも内的要因を克服するテクニックを身につけたから元気になったのです。
私は考えました。
内的要因で、元気が無くなる本当の要因ってなんだろうと。
お金が無いから？
仕事がうまくいかないから？
欲しいものが手に入らないから？
いえいえ、もっと根底にあるものです。
何がしたいかわからないから？
夢が無いから？
目標がないから？
少し近づいて来たと思います。
私が思うに、元気が無くなる一番の要因。それは…
わけ分かんないから
これですね。（＞えぇっ！？）
私の経験上、元気が無い時ってたいがいわけ分かんない時です。
悩んではいるんだけど、何に悩んでいるかと言うとあれもこれも…と、色々出てくる。
つまり思考が整理整頓されていない状態です。
例えばお金が無くて悩んでいるとします。
でもですね、お金がないと言っても、お金が無い事で具体的に何を悩んでいるのでしょう。
生活費の事？将来の事？養育費の事？収入アップの事？転職の事？
お金と言う括り（くくり）にはなっていますが、その実その中身は混沌としおり整理されていません。
つまり「わけ分かんない状態」なのです。
それでいてお金が手に入ると悩みが解決するかと思うと、そうでも無いと思います。
お金で自分は何を解決したいのかが分かって無いからです。
仮にその状態で宝くじが当たったとしても、悩みは解決されないでしょう。
さらに、「お金」という括りでもこれだけの悩みが内包されているのに、「仕事」、「家庭」などの大きな括りまで出てくるからもうたいへんです。
本人は気付いてないですが、実はものすごい混沌とした状態を抱えている事になるのです。
これではいつまでたっても問題解決しませんし、また問題解決したとしても実感を得ることができません。
それではこの状態から脱出するためにはどうしたらよいのか？
どうしたら整理整頓できるのか。
次回から私が使っている方法をご紹介したいと思います。
Next>> 01.ブレインダンプをしよう！
そりゃたまには嫌な事もありますが、立ち直りが圧倒的に早いです。
これは私が生来の元気者だからとか、そういう話ではありません。
むしろ元気になりたいから、どうしたら本当の元気になれるのかずっとずっと考え続けて来たからです。
そして私が考え続けてきた結果、今はこう考えています。
人が元気が無くなる要因は大きく分けて二つあり
● 内的要因
● 外的要因
に分けられると思います。
内的要因とは、つまり自分自身に起因する事。
お金が無いから元気が無いとか、家族とうまくいってないから元気がないとか、仕事がうまくいかないから元気がないとかですね。
外的要因とは、自分の意思とは無関係に起きる要因です。
人に嫌な事を言われたりとか、何かを盗まれたりとか、トラブルに巻き込まれたりとかですね。
私はこの2つのうち、少なくとも内的要因を克服するテクニックを身につけたから元気になったのです。
私は考えました。
内的要因で、元気が無くなる本当の要因ってなんだろうと。
お金が無いから？
仕事がうまくいかないから？
欲しいものが手に入らないから？
いえいえ、もっと根底にあるものです。
何がしたいかわからないから？
夢が無いから？
目標がないから？
少し近づいて来たと思います。
私が思うに、元気が無くなる一番の要因。それは…
わけ分かんないから
これですね。（＞えぇっ！？）
私の経験上、元気が無い時ってたいがいわけ分かんない時です。
悩んではいるんだけど、何に悩んでいるかと言うとあれもこれも…と、色々出てくる。
つまり思考が整理整頓されていない状態です。
例えばお金が無くて悩んでいるとします。
でもですね、お金がないと言っても、お金が無い事で具体的に何を悩んでいるのでしょう。
生活費の事？将来の事？養育費の事？収入アップの事？転職の事？
お金と言う括り（くくり）にはなっていますが、その実その中身は混沌としおり整理されていません。
つまり「わけ分かんない状態」なのです。
それでいてお金が手に入ると悩みが解決するかと思うと、そうでも無いと思います。
お金で自分は何を解決したいのかが分かって無いからです。
仮にその状態で宝くじが当たったとしても、悩みは解決されないでしょう。
さらに、「お金」という括りでもこれだけの悩みが内包されているのに、「仕事」、「家庭」などの大きな括りまで出てくるからもうたいへんです。
本人は気付いてないですが、実はものすごい混沌とした状態を抱えている事になるのです。
これではいつまでたっても問題解決しませんし、また問題解決したとしても実感を得ることができません。
それではこの状態から脱出するためにはどうしたらよいのか？
どうしたら整理整頓できるのか。
次回から私が使っている方法をご紹介したいと思います。
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