おかあさんありがとう
いつもいつも おいしい野菜を送っていただき。。。
今週勉強した内容によると、野菜中心の生活が健康寿命に多いに関係があるというのです。そして、週に３回は有機野菜（オーガニック）やさい＆フルーツのジュースを飲んだ方がいいようです。
しいたけと青梗菜と いろいろ
一気に 冷蔵庫がグリーン カラーに！
さっそく、このように 作ってみます。ちょうど先週ハムの詰め合わせを頂いたので
★ほうれん草と菜の花の出来る前の菜葉とベーコンの炒めもの★
★しいたけとねぎの酸辣湯★
★白菜とじゃことしいたけの煮びたし★
今日の昼食です！
LOVELOVELOVE