相変わらず冷えてます。
妊娠したから，お腹は暖かいのだけれど，
足元は寒くて，
かつ最近はむくんでいるような気もしてます
冷え症改善。
腹マキ必須。
ときどき生姜湯を飲んで，
でも糖分が気になりだしたからほどほどに◎
あと，りんごや黒豆など寒い地域で採れるものを意識して摂取して，
おみそ汁も欠かしていません。
レギンス+レッグウォーマー+ムートンブーツに
職場ではパネルヒーター（あんまり温まらない。）。
まだまだ寒いからなあ。
気をつけなくっちゃね。
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もにぷら応募します。
美味しいといいなー。
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