9/3(土)①10:30～／②12:00～
半日デトックス ～腸ヨガ×酵素玄米ランチ～
生きていく上で誰もが思うこと。
✨健康でいたい✨
ということ。
自分だけのカラダではないからこそ
大切に、そして丁寧に見つめ直してみる時間。
✨健康✨でいたいけれど
情報が溢れていて
「何をしたらいいかわからない」
そんな方に是非気軽に楽しんでいただきたい。
ココロもカラダも✨健康✨へ導くこの企画。
青山ファーマーズマーケットでも人気の
キッチンカー「野いえ」さんに直接お願いをし、
当企画限定の特別メニューにて
酵素玄米ランチのご用意が実現！！
毎日食べている食事。
毎日行っている呼吸。
当たり前なことに目を向けて
カラダに溜まったものを
「腸ヨガ」と「酵素玄米」
の力を借りて手放していく。
半日から気軽にできること、始めてみませんか？
心からの笑顔をお持ち帰りください♡
９月３日（土）
■タイムテーブル
10:30～11:45 ヨガ①
12:00～13:00 酵素玄米ランチ（ハーブティ付）
12:00～13:00 酵素玄米ランチ（ハーブティ付）
14:30～15:45 ヨガ②
※ランチはヨガ①、ヨガ②のメンバー全員でいただきます。
■開催場所
ビューティフルワンデイ
東京都渋谷区恵比寿3-9-3 サークルビル101
■ヨガ講師
Mari
■定員
16名（ヨガ①、ヨガ②それぞれ8名）
■参加費
一般の方：4,500円
BODチケットメンバー：チケット1回分+1,500円
■持ち物
動きやすい服装
お水
■参加者
老若男女OK！（小学生以上のお子様は人数カウントします）
カラダ年齢を若くしたい方
最近運動をしていない方
少しカラダにいいことをしたい方
※ヨガが初めての方、カラダが硬い方大歓迎！
↓参加希望の方はこちら
ビューティフルワンデイとは？
少人数制にこだわった、恵比寿の少し贅沢なヨガスタジオです。
レッスン後にはお店オリジナルのハーブティーをお出しします。
みなさんでハーブティーを飲みながら楽しい時間を過ごしませんか？
初心者様、カラダが硬いことを気にされている方
大歓迎です。
呼吸ができればOK!
ヨガで、自分の為だけの時間を作りましょう。
親子の絆を深める親子ヨガや
恵比寿初！託児付きヨガクラスもあります。
あなたのお越しをお待ちしております。
お問い合わせは電話でも承っています03-6409-6541