今回のボトルも・・・
とっても不思議でした。
バースボトルだったので
自分の過去を 振り返ることも多かったです。
わたしが作られた ルーツみたいなもの。
育ってきた環境
両親からの言葉
自分のインナーチャイルドは
誰かに癒してもらうのかと思っていたけど
自分で こんなにも癒せるんだ・・ということ(笑)
そして 強く思ったのは
いつか ～ したいの
いつかは
自分で決めるんだということ。
お金がないからとか
休みが取れないとか
そういうことは 置いといて
そういう許可は 自分が自分に出すこと。
いままでよりも もっと
甘えたり 頼ることを受け入れること。
自分を癒すのは
まずは 自分で
悲しかったことや
傷ついたことを
ずっと抱えて生きていくのではなく
傷ついて悲しかった自分に気づき
自分や相手をゆるし
そのときの感情を手放すこと。
もちろん
うれしくて幸せだった自分も
自分自身が抱きしめること。
まだまだ 思考が強いけど
感覚を使う練習も日々しながら
ワクワクするものを選択していく・・・。
換気扇の近くに
虹ができていたことや
キレイな彩雲の雲を見つけたこと
ヨガでは
身体の声が聞こえたこと
内臓が 元の位置に戻った感覚を味わいました。
ヨガが終わった後のシェアで
わたしの身体の変化に
ナビゲーターさんも気づいてくれたこと。
素直に
ただ 信頼し
意図する。
夏の間に やりたかったことも
1つ1つ 叶っています。
小学生以来ではないでしょうか・・・
久しぶりに
ちゃんと座って
お祭り気分で見た花火。
あのときと今では全く違う感じ方。
あ～
こんな感じでなら
見ていられるな・・・
今までと 違う感覚ということを
感じるためにも
やっぱり体験してみなくちゃわからない。
次のボトルも 決まりまして
24日に届く予定です。
毎回 なんとなく選ぶボトルは
今まで自分が
キレイ・・・
って 思っていたボトルとは
全く違うものばかりを選んでいて
それも また 面白いのです。
28番がなくなって
10日くらい経つのかな・・・
ボトルを塗らないことが
こんなにも 違和感だなんて
今回 初めて気づきました。
今まで 1週間の間もあけてなかったからね(笑)
移りゆく季節を感じながらも
今 ここにいるしあわせを
いつも 感じていけたらいいな・・・