ツワリも浮腫みも軽減(^○^)

おはようございます(*^^*)

昨夜は、夜中近くに

明太クリームスパが食べたくなり

パスタ茹でて食べました！

この写真、実はお代わりして

2杯目   笑

先日も、唐揚げがやたら食べたくなり

中目黒の唐揚げが美味しい店に 

御飯とお味噌汁がお代わりできる

このお店、塩梅 さんという名前でした！

ここの唐揚げ、最高です(o^^o)

あ、もちろん、御飯お代わりしました  笑

最近、本当に食べすぎです。。。

さて、さて、

ツワリが本当に嘘のように軽くなりまして

ほぼ妊娠前の感じに戻ってきました（≧∇≦）

ツワリの頃は、ネットで色々調べて

いつか無くなる！とか書いてあるけど

腹が立ってました  

でも、本当に楽になってきて、

あー、健康って本当、大切！と

実感しています

妊娠してからは、匂いや肌への

感触に特に敏感で、ソティルが一番の

お気に入り

毎日、朝、晩、身体中や顔や頭に

塗り込んで、スッキリしています

そのお陰か浮腫みも、殆ど出ないし、

頭も楽！

遠赤イオンだから身体も温めるし、

ツワリにも良いんでしょうね(o^^o)

私なりに、ツワリが軽くなるよう、色々、

実験しましたが、やはり、足元の冷えを

出ないように足首辺りを特に冷やさないよう

靴下など履いた日は、次の日が

全然、違います(*^^*)

足元の冷えは、女性には

最大の敵。

長めの靴下や光電子の靴下を

履いて下さるようになった方の

足首は、見違えるように変わりました(^○^)

今日は

排毒法の本が届く日

研究して、更に皆様にも

お伝えしていきたいと思います(^○^)