体を開かずに打つ❗
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
昨晩の徹夜でちょっと疲れ気味です
ミッキーさんで元気良くエネルギー充電します
さて
ナイスショットの基本中の基本はインパクトで体(肩や胸)がボール位置(正面)に向いていることです
通称「体を開くな」です
そこでよく言われるのが「開かないように我慢する」ですね
いわゆる根性論的理論です
歯を食い縛ってインパクトで我慢するというものです
本当にそうでしょうか
毎回ショットの度に我慢しなければならないのは辛いし不可能です
ではどうしたら出来るのでしょうか
メインになるポイントはダウンスイングです
開く動き(原因)は個人差がありますがメンタルを除きテクニックで言うとダウンスイングに入るときに左足に重心が掛かっていない、または掛かる途中になっているです
一言で言うと準備不足による振り遅れタイミングになります
体の感覚はダウンスイングではインパクトにかけて徐々に重心が左足に掛かっていくように感じますがダウンスイングに入ったときには左足重心が終わっていなければ遅いくらいです
実は体重移動しながら打つという感覚がそもそもの間違いなのです
さあ明日のアーリーバードでは是非このような正しいイメージで練習してみてはいかがでしょうか
お待ちしております
なべちゃん支配人の渡邊です
昨晩の徹夜でちょっと疲れ気味です
ミッキーさんで元気良くエネルギー充電します
さて
ナイスショットの基本中の基本はインパクトで体(肩や胸)がボール位置(正面)に向いていることです
通称「体を開くな」です
そこでよく言われるのが「開かないように我慢する」ですね
いわゆる根性論的理論です
歯を食い縛ってインパクトで我慢するというものです
本当にそうでしょうか
毎回ショットの度に我慢しなければならないのは辛いし不可能です
ではどうしたら出来るのでしょうか
メインになるポイントはダウンスイングです
開く動き(原因)は個人差がありますがメンタルを除きテクニックで言うとダウンスイングに入るときに左足に重心が掛かっていない、または掛かる途中になっているです
一言で言うと準備不足による振り遅れタイミングになります
体の感覚はダウンスイングではインパクトにかけて徐々に重心が左足に掛かっていくように感じますがダウンスイングに入ったときには左足重心が終わっていなければ遅いくらいです
実は体重移動しながら打つという感覚がそもそもの間違いなのです
さあ明日のアーリーバードでは是非このような正しいイメージで練習してみてはいかがでしょうか
お待ちしております