大切な人の「息づかい」を感じたことはありますか？
夫婦や恋人など男女の仲、
自分の息を分けた子ども、
自分へ息を譲り受けた母や父、
一緒に暮す兄弟、あるいは愛犬や愛猫、
友達や職場の仲間・・・ｅｔｃ
最後に誰かの「息づかい」を感じたのはいつだったでしょうか・・・
息づかいをプレゼントしてみませんか？
【群馬県開催】 ブレスプレゼント４７ ～呼吸からの贈り物～
「呼吸で心を整える」 全国４７都道府県 倉橋竜哉 講演会
日によって、あなたの呼吸が浅くなったり深くなったりするように
大切な人の呼吸も浅くなる日もあれば深くなる日もあります。
ココロやカラダがざわざわして、呼吸が浅くなる日もあれば、
心身共にリラックスして落着いているときは呼吸が深く穏やかになる日もあります。
周りの人のココロがざわざわしていると、
それが呼吸を通じて、あなたのココロをざわざわさせます。
周りの人のココロが落着いていると、
それが呼吸を通じて、あなたのココロを落着かせます。
なぜなら身近にいる人とは自然と「息が合う」関係となり、
無意識で周りの息づかいに影響されてしまうからです。
そして・・・
あなたの息づかいも、大切な人に影響します。
あなたが穏やかな息づかいをすれば、
大切な人も穏やかな息づかいになります。
あなたの息づかいが浅くて息苦しいものであれば、
大切な人も浅くて息苦しい息づかいになります。
「ブレスプレゼント４７＜呼吸からの贈り物＞」では、
あなたに息づかいの素晴らしさをプレゼントします。
受け取ったプレゼントを、さらにあなたの息づかいを通じて
大切な人へプレゼントしていただけると嬉しいです。
群馬県での開催は、渋川市にある赤城自然園さんです。
昼は園内での講演会と森での呼吸、森の呼吸を楽しんでいただけます。
その後、参加者全員で、群馬名物の鶏めし弁当を食べながら交流を深めましょう。
＜次のような方へ参加をオススメします＞
悩み事があって、同じことばかり考えているのだけれど、解決策が浮かばない
成し遂げたいことがあるのだけれど、実現方法が見つからない
いつも考え事ばかりしていて、アタマがいっぱいになってしんどい
不安感に支配されていて、ココロが休まる時がない
いつも同じようなトラブルに巻き込まれてしまう
周りに気を使いすぎて、いつも振り回されてしまう
身近な人間関係に悩まされている
生き方に閉塞感があって、人生を打開するきっかけが欲しい
ココロとアタマがいつも疲れていて、何も考えられない
・・・ｅｔｃ
上記にあてはまらなくても「せっかく倉橋さんが地元に来る機会だから
グループセッションを体験したい」という理由でも結構です。
ただし「決まったカリキュラムで学びたい」「とにかく多くの知識を得たい」
という方には、お勧めできません。
体験して、感じて、発見し、自らの手で新しい扉を開く時間になります。
共に新しい扉を開いて、前に一歩踏み出しましょう。
【オプションクラスのご案内】
夕暮れの赤城自然園を堪能した後に、オプションクラスとして
「ブレスプレゼントクラス＜暗闇の息づかいの章＞」を開催します。
群馬県開催のみの特別プログラムとなります。
８月３日・・・新月の日、真っ暗闇の森の中を散策して「暗闇の息づかい」を感じてみませんか？
天候が良ければ、ホタルが舞う姿を見ることもできます。
街からは少し離れた場所にあって、交通の便が良いところではありませんが、
その分だけ深い深い「暗闇」を体験することができます。
視覚が奪われ、
その他の感覚が研ぎ澄まされた状態で、木々の息づかい、
大地の息づかい、水辺の息づかい・・・あらゆるものの息づかいを感じることができるでしょう。
何も見えない暗闇の「恐怖感」が、息づかいを感じる「安心感」に変わっていく、
不思議な感覚を味わってみませんか？
本イベントは、赤城自然園の「ナイトハイク」の一環として開催いたします。
今回は、赤城自然園のご協力で、同園の森林セラピストの専門家が同行していただけることになりました。
単に暗いところを散策するだけでなく、絶好のポイントで「夜の赤城自然園」をしっかりと体験していただきます。
晴れていれば、満天の星空の元、ミズスマシの池に舞うヘイケボタルを鑑賞しましょう。
雨天であれば、暗闇に響く雨音と森林のうるおいを全身でじっくりと感じましょう。
＜オプションは、次のような方にオススメです＞
視覚が奪われた状態で「森の息づかい」を全身で感じてみたい方
暗闇での森林浴を体験してみたい方
ココロとカラダをリフレッシュしたいという方
新月の夜にホタルが舞うのを観てみたい方（晴天の場合）
その日の天候や自然に合わせた最適の楽しみ方をしたい方
※当日は雨天決行で開催いたします。
屋外の自然の中で行なうイベントですので、当日の天候などによっては内容に変更が生じる可能性もございます。
あらかじめどうぞご了承下さい。
「晴れなくては、絶対に参加したくない・・・」という方にはオススメできません。
「その時の自然の状況に合わせた、一番の楽しみ方をしよう」という
柔軟な気持ちがある方のお申し込みをお待ちしております。
【８／３(水)当日のスケジュール】
15:00～17:00 講演会
17:00～18:30 お弁当を食べながらの歓談
18:30～20:00 ナイトハイク（オプション）
※スケジュールは変更になることもあります。
【当日持参するもの】
＜定価でお申し込みの方＞
・筆記用具
＜特別価格でお申し込みの方＞
・筆記用具
・書籍「呼吸で心を整える」（フォレスト出版）
書籍は、お近くの書店であらかじめご購入の上、会場にご持参ください。
講演会場付近の書店では、売り切れている可能性がありますので、
あらかじめお買い求め頂くことをオススメします。
＜ナイトハイクオプションに参加される方＞
・防寒着
夜の森は気温が下がります。軽く羽織れるものをお持ちいただくことをおすすめします。
【交通手段・宿泊について】
◆交通手段
車をご利用の場合
関越自動車道 赤城ICから約１０分
電車をご利用の場合
渋川駅（JR上越線、上越新幹線）からタクシーで約２０分（約４，０００円）
東京駅から「四万温泉号」、東京・新宿から「上州ゆめぐり号」という高速バスもあります。
渋川駅まで約２時間半 ２，３００円（早割りあり）
※渋川駅からの来場者が多い場合は、渋川駅で集合してタクシーに分乗できるよう、ご案内いたします。
それではご案内です^^
【群馬県開催】 ブレスプレゼント４７ ～呼吸からの贈り物～
「呼吸で心を整える」 全国４７都道府県 倉橋竜哉 講演会
【日時】
8月3日(水)
15:00～17:00 講演会
17:00～18:30 お弁当を食べながらの歓談
18:30～20:00 ナイトハイク（オプション）
【場所】
赤城自然園
渋川市赤城町南赤城山892
http://akagishizenen.jp/access/
【ブレスプレセント４７参加費】
講演会のみ（お弁当、入園料込み）定価 (5,420 円)
講演会のみ（お弁当、入園料込み）特別価格 (4,100 円)
講演会＋ナイトハイクオプション（お弁当、入園料込み）定価 (8,420 円)
講演会＋ナイトハイクオプション（お弁当、入園料込み）特別価格 (7,100 円)
※特別価格は、「呼吸で心を整える（倉橋竜哉著 定価：972円）」を当日持参していただき、当日受付で提示してください。
※ナイトハイクのみの参加は承っておりません。あしからずご了承下さい。
【お申込み】こちらのサイトからお願いいたします。
http://www.reservestock.jp/events/127837
【プロフィール：倉橋竜哉】
日本マイブレス協会 代表理事
アイネスト株式会社 代表取締役
日本メンタルサービス研究所 代表理事
これまで多くの事業家、作家、アスリートを取材し、インタビュー記事を執筆する中で、成功者には独特の「息づかい」があり、また周囲や世の中の「息づかい」を読むことに長けていることを知る。
１０年前に研修教育企業であるアイネスト株式会社を設立し、講師としての活動を始める。
社内研修で呼吸法を取り入れたところ、新規の通販事業を任されたスタッフが多くの困難やプレッシャーを乗り越えて、ゼロからスタートして年間１０００万円以上の売上げのビジネスを構築したり、電話受付をしているスタッフがお客様と落ち着いて対応できるようになりストレスが軽減す
るなど、ビジネスの現場で「呼吸法」が成果を出せることを知る。
やがて、社外でも呼吸法の講座を開催するようになり、受講者がビジネスだけでなく、家庭や友人関係、健康やお金とのつきあい方などあらゆる場面で「呼吸法」を生かすようになる。
その後「日本マイブレス協会」を立ち上げ、呼吸法を生かした心身を調えて、どんな外的状況においてもココロがブレない技術を伝え、認定講師の育成も行っている。
また２０１４年には、オーストラリア３都市（メルボルン、ケアンズ、パース）にて呼吸法講座を開催し、今後は日本だけでなく海外でも呼吸法講座を展開予定。
ヨガやピラティスなど海外から日本へ持ち込まれてきたメソッドが多い中、日本で生まれた「呼吸法」という素晴らしいメソ
ッドを世界に発信していきたいと考えている。
＜著書：呼吸で心を整える＞
- 呼吸で心を整える (フォレスト2545新書)/フォレスト出版
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