素晴らしいです半身浴
次の日の朝までもポッカポカです
腰痛に効果てきめん
雑誌や本を見ながら入ってれば
３０分は軽く越えられました
レイキの本読んで勉強も出来る
コメント頂いた方からの紹介で
本を立てられる こんなん買いました
ロフトに売ってたの
（ありがとう しおんちゃん
ipodをジプロックに入れて聴くアイディアも最高ね
やってみる
）
半身浴用の木の椅子も買ったし
お風呂のふたは不要と判断して
古いカビたふたは捨てて 保温シート買いました
入浴剤の紹介もメールやコメントでありがとう
温泉と一緒の ミネラルたっぷりの「麦飯石」を
今は入れてます
ほんで レッスンでも男の子達が
「僕も半身浴やろうと思いますが 上半身寒くないですか？」と
また聞くので
「上半身は体を濡らさないで胸下からお湯に浸かるんだよ
先生は半身浴用のタオル地のケープみたいなので
ソデも通せるのロフトで見つけたの
使ったら寒くなくて最高だったよ ブログに載せるね」
って言ったけど
実は
ピンクです
（他の色はなかった気が
）
髪をとめるカチューシャみたいのとセットです
男の子には ・・・ むふふ（笑）
この際 ピンクで是非
写真 隣りは五本指スリッパ
上のバランスボードは 座って腰（骨盤）くねくね回しながら
ストレッチすると 腰回りの固まった筋肉伸ばしに
気持ちいいんだ
これに前のめり気味に座りながらパソコン打ってると
腰痛くならない事に気付いたの
やったぁヽ(*^。^*)ノ
昨日は 半身浴３５分だったから うっすら汗かけました～
どんどん代謝良くして 毒素排出するぞ～～～
ってか ちょっとやそっとの疲れは
半身浴で がっつり取れるんだね
知らなかった～
今まで私は何をしてたんだか～馬鹿ね～
あ・・・
ただ。。。
ねんざや うちみ ギックリ腰などの炎症が起きてる時
かぜをひいて症状が重い時
食後すぐ
月経２、３日目 は
お風呂や半身浴 やらないでって書いてあったよ～
気をつけてね
マイブーム報告でした