とにかく
体の具合悪さを少しでも感じたら
ハリに行く
気功に行く
仙骨矯正に行く
栄養剤飲む
プラセンタ注射する
サプリや薬に頼る
お医者さんに駆け込む
この 「他力本願
」 が ますます私の体を弱くしていった事を
最近つくづく感じて 反省している
どこに行っても
姿勢の矯正
歩き方の矯正
O脚の矯正（骨盤や仙骨の問題）
運動とストレッチの重要さ
汗をかく重要さ（新陳代謝）
早寝早起き
（成長ホルモンやメラトニンの分泌の関係で早寝の方がよい事）
健康的な食事（野菜中心）
を指摘されてたのに
すぐ楽になる すぐ治る事のみを欲し、自分で何とかしようとせず
お金だけを散財した
一番健康な 体と心 を作るのは
お金をかけない 思考習慣改善 だった
時間はかかるが
それが一番早いのだった
それが一番強いのだった